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  • 高考压力可导致肠胃“激动”考前饮食宜清淡

    ...作用。中医认为,脾主运化,胃为水谷之海,腐熟水谷;小肠泌别转输清浊,大肠为糟粕外出通道;脾胃正常运化赖于肝正常疏泄调节功能。所以大便异常虽病位在肠腑,却赖于脾之健运,肝之条达。故治宜抑肝扶土...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 走出进补误区家常菜健康搭配

    ...理论说,蛋白质在胃里面消化,胃环境是酸性;淀粉在小肠中消化,小肠环境是碱性。然而,蛋白质主体并不是主要在胃里面消化,而是80%以上在小肠中消化——否则,人们也不用担心什么“胰蛋白酶抑制剂”了。既然淀...

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  • 维生素B2不能随便补

    ...生素B2缺乏会影响维生素B6和烟酸代谢。维生素B2缺乏在小肠产生黏膜过激反应,导致对铁吸收率下降,引起继发性铁缺乏和缺铁性贫血。作者:

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 就餐学问先吃饭还是先喝汤

    ...果,主要成分是果糖,无须通过胃来消化,而是直接进入小肠被人体所吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分食物,则需要在胃里停留一段时间。如果进餐时先吃饭、菜,再吃水果,消化速度慢淀粉、蛋白质会阻...

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  • 用餐该先吃饭还是先喝汤

    ...果,主要成分是果糖,无须通过胃来消化,而是直接进入小肠被人体所吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分食物,则需要在胃里停留一段时间。如果进餐时先吃饭、菜,再吃水果,消化速度慢淀粉、蛋白质会阻...

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  • 健康养生堂:走出饮食误区之家常菜“禁忌”

    ...理论说,蛋白质在胃里面消化,胃环境是酸性;淀粉在小肠中消化,小肠环境是碱性。然而,蛋白质主体并不是主要在胃里面消化,而是80%以上在小肠中消化——否则,人们也不用担心什么“胰蛋白酶抑制剂”了。既然淀...

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  • 健康:究竟先吃饭还是先喝汤

    ...果,主要成分是果糖,无须通过胃来消化,而是直接进入小肠被人体所吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分食物,则需要在胃里停留一段时间。如果进餐时先吃饭、菜,再吃水果,消化速度慢淀粉、蛋白质会阻...

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  • 先吃饭还是先喝汤?哪种方式较健康

    ...果,主要成分是果糖,无须通过胃来消化,而是直接进入小肠被人体所吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分食物,则需要在胃里停留一段时间。如果进餐时先吃饭、菜,再吃水果,消化速度慢淀粉、蛋白质会阻...

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  • 如何吃药方可充分达到药效

    ...性维生素中C,也宜饭后服用。因为口服维生素C主要经小肠吸收,饭后服用,使维生素C缓慢经过肠道,充分被吸收。另外,对于胃酸过多人来说,空腹服用加重胃酸过多引起不适。关于钙剂李启平:微量元素制剂如大...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;名医大讲堂;百姓用药指南
  • 当心人蓄共患疾病

    ...昏睡,烦躁不安等。■耶尔森氏菌病耶尔森氏菌病,系由小肠结肠炎耶尔森氏菌引起一种人与畜共患传染病。耶尔森氏菌为动物肠道寄生菌,广泛存在于犬、猫、兔、猪、鸡等几乎所动物动物体内。本菌嗜冷性,食品一旦...

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