...黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定功效。4、番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有裨益，可促进胃液生成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煮饭。具有滋养之功效，可养心益智，防止心脏病发作。番茄汁饭先将洋葱、蒜头炒出香味，加入水和番茄汁煮沸，再加入粳米煮饭。具有防癌和生津止渴、健胃消食之功效。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...欲望，又能够有效降低热量，促进消化，保证身材。6、番茄芦笋紫菜汤材料：紫菜6片，扁尖80克，芦笋240克，番茄2个，味粉、盐、酱油、麻油、上汤各适量。做法：先将笋、番茄洗净切好，将扁尖发好、洗净、撕开，切成长段...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。抗衰老蔬菜五：胡萝卜推荐理由：胡萝卜富含维生素a和胡萝卜素。维生素a可使头发保持光泽，皮肤细腻。胡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。十、茄莓面膜A、鲜番茄1个，鲜草莓2个1.将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净2.将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成3.用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去功效本果汁富含...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤No.1番茄抗氧化能力最强的食物就是番茄，这是因为番茄中含有丰富的茄红素。茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强“战斗机”。而茄红素是令番茄红得鲜艳的物质，所以挑愈红的番茄吃，便能吸收愈多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”番茄据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和...
健康健康生活；养生保健；保健常识...白菜是紫圆白菜，它是一种最古老、最有营养的圆白菜。番茄——红色的迷你巨人几乎没有一种蔬菜像番茄那样经常出现在我们的盘子里，这是有很好的原因的。大自然在此不仅没有吝啬口味，也没有吝啬宝贵成分，只要果实已...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的效果。一、前菜：美白防晒沙拉材料：芝士片2片，大番茄2个，熟蛋白2个，生菜6片，洋葱半个。配料：沙拉酱做法：1.将番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起摆放在盘中。2.将洋葱也切好片，和生菜一起，将沙拉酱搅...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。7、番茄番茄的膳食纤维在肠内可以吸收多余的脂肪，将脂肪和食物残渣一起排泄出来，有促进排便的作用。而她含有的茄红素、食物纤维及果胶成分，可以降低热量摄取，促...
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