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  • 多事之“秋”别让健康着了“凉”

    ...意增强自身免疫力,时刻关注天气变化,注意增减衣服和睡觉时及时调整被褥厚度,多饮水、吃水果,户外活动不要出汗过多,注意室内每天定时通风,避免公共场所交叉传染。另外,流感的暴发期主要每年的11月至次年3月,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;防病
  • 深秋,怎样养生才最靠谱?

    ...后往往不能像青壮年人那样有效地进行自我保护。所以,小儿及老年人此时若再一味强求“秋冻”,就会适得其反,造成健康损害。除此之外,深秋时节受到寒冷刺激后,不仅容易导致慢性支气管炎、支气管哮喘、胃炎、胃及十...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 高温防暑保健手册

    ...过2小时,工作一段时间后应该起身活动10分钟左右。夜间睡觉时空调不宜开得过低,不要裸露身体,盖上毯子可以很好地预防筋骨痛,而且能让睡觉质量大大提高。之五:老年人慎用空调炎热的夏季人体出汗较多,而老年人体内...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 第十二节 精神科病历

    ...,趁熟睡时用电麻死她,好另觅新欢。因此,不敢吃饭、睡觉,并到处诉说随时听到丈夫在骂她,认为邻居装了窃听器,伙同丈夫监视她,常对空指骂,半夜殴打丈夫,拖到法院要求离婚。11月下旬后,情绪消沉、坐卧不宁,觉...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;病例示范
  • 新生儿期

    ...候能听到声音,胎儿几乎时刻处在晃动中,哪怕在妈妈睡觉时,小东西也被轻轻的晃动的。就连妈妈的脉搏,对胎儿来说也低声的颤动。如果妈妈在上楼梯或者散步,胎儿就像坐在摇动剧烈的秋千上。宝宝降生后:外面的...

    词条中医儿科学;中医学;中医基础理论
  • 起居保健

    ...对身体某个部位吹风,宜吹吹停停,宜用摆头电扇,对于小儿、老人,身体虚弱的人,更宜少用电扇吹风,因为“邪之所凑,其气必虚”,但可甩电风扇调节室内气流,借以间接降温;最后,要注意出汗较多时,不要立即在静坐...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 夏季养生法—起居保健

    ...对身体某个部位吹风,宜吹吹停停,宜用摆头电扇,对于小儿、老人,身体虚弱的人,更宜少用电扇吹风,因为“邪之所凑,其气必虚”,但可甩电风扇调节室内气流,借以间接降温;最后,要注意出汗较多时,不要立即在静坐...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 阴阳升降与小柴胡汤(下)

    ...免疫力强,而且正气抗邪能力越强,发烧就越高,尤其小儿,一感冒就会高烧39摄氏度以上,这就因为孩子正处生长发育期、生命力旺盛、机体正气充足的缘故。如果感冒后,发不起来烧,就发烧也常低烧,且久不退,...

    参考资料中医中药;中医临床;临床讨论
  • 社区卫生服务要中西医并重

    ...占2/3,有机质和无机质的结合,使骨既有弹性又很坚硬。小儿的骨无机质含量较少,有机质较多,因此弹性大而硬度小,容易发生变形;老年人的骨则与此相反,含有机质较少而无机质相对较多,因此较易发生骨折。椎间盘髓核...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2007年第7卷第3期
  • 怎样活到100岁—生活方式与健康(二)

    ...奶的要高4.8厘米,效果更明显。牛奶什么时候喝好呢?睡觉前。因为孩子长个子,白天不长,而夜里分泌生长激素,所以睡觉前喝奶加一片维生素C和一片复合维生素B片,这个孩子不但身高、体重好、抵抗力强,感冒、扁桃...

    医药产业医药经济;专栏

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