...乱：乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。 (4)梦的影响：从印象深刻的梦境中醒转...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...使自己的生活质量大打折扣。然而，尽管身体健康问题是导致失眠的重要原因，心理社会因素的影响却更为重要。换句话来说，失眠也许并不完全属于生理问题，而更可能是一个心理问题。最近芬兰的科学家随机选取626名中年人...
健康行业资讯；健康快讯...常范围。对失眠的焦虑、恐惧心理可形成恶性循环，从而导致症状的持续存在。失眠常表现为难以入眠、不能入睡、睡眠不深、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足、多梦早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏，...
词条疾病；精神障碍；中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医常见病；常见病艾灸疗法...为躯体、生理、心理、药物性、人为性、营养缺乏等因素导致体内儿茶酚胺分泌过多，5．羟色胺分泌不足引起大脑皮层兴奋和抑制功能发生紊乱，从而导致睡眠时相慢波睡眠和快波睡眠发生了紊乱，表现为人睡困难，或者维持...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...常范围。对失眠的焦虑、恐惧心理可形成恶性循环，从而导致症状的持续存在。失眠常表现为难以入眠、不能入睡、睡眠不深、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足、多梦早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏，...
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参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...者的生活以及工作。失眠会令患者的精神变得疲惫，这就导致精神也会变得更加的烦躁。在我国中医方面认为，一天之中并不是每个时辰都是适合睡觉的。一般情况下，一天之中有两个时间段非常的适合睡觉，分别是每天中午的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...睡眠正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治疗失眠的关键，就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...常范围。对失眠的焦虑、恐惧心理可形成恶性循环，从而导致症状的持续存在。失眠常表现为难以入眠、不能入睡、睡眠不深、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足、多梦早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏，...
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