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  • 经期抵抗力下降等八款汤品来滋润

    ...功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。6、乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖；30克。作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血，美肤悦颜功效...

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  • 女人怕冷要补血养生这样吃最给力

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  • 女人生理期来时需要吃的8款补血甜品

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  • 女人生理期最佳8款补血抗疲劳甜品

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  • 养生：女人周期8款甜汤补出好气色

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  • 经期烦恼饮食为你解忧

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  • 史上最全经期解忧饮食大全

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  • 女人特殊日子6款补血甜品

    ...功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。◆乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖;30克。作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。...

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  • 女性经期另类“挑食”养出好身体

    ...功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。经期饮食原则1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过...

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  • 食补保暖防范5大“冬季女人病”

    ...成熟，入药汁同煮至熟，做成姜艾薏苡仁粥。此粥适用于寒湿凝滞型痛经。5、肠胃炎冬季如果穿得少，尤其是腹部着凉，容易冻出肠胃炎。这部分女性饮食要注意：(1)食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，...

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