...如何在孕早期就拥有优质睡眠？要想睡好，有这些孕早期注意事项，来学习一下这些招数吧。孕早期睡眠：6招助你快速入眠1、放松心情孕妈妈的不良情绪本身对胎儿的影响是比较大的，所以孕妈要尽可能做到凡事豁达，不必斤...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...注意保温，以免受凉。产后，应亲自送病人回病房，交代注意事项，因产后要负担恢复身体和哺育新生儿的双重任务，身体负担较重，应对其饮食、休息及哺育新生儿方法等给予详细的、耐心的指导，以利早日康复。2结果208例...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第2期...妈妈要小心了，粽子这东西可不能贪吃，吃起来也有几个注意事项。首先，少吃粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...妈妈要小心了，粽子这东西可不能贪吃，吃起来也有几个注意事项。首先，少吃粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...空气，观光美景，又有利于孕妇和胎儿的身心健康。运动注意事项：孕妇活动时衣着要宽松舒适，要穿运动鞋，戴乳罩；孕妇运动前先做准备活动，使全身关节和肌肉活动开；孕妇每周至少活动3次，运动量的大小以心率在每分...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...妈妈要小心了，粽子这东西可不能贪吃，吃起来也有几个注意事项。一、粽子美味，准妈妈不宜吃多吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...妈妈要小心了，粽子这东西可不能贪吃，吃起来也有几个注意事项。一、粽子美味，准妈妈不宜吃多吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食孕妇生理在妊娠过程中，孕妇需要经受各种生理、心理、家庭及社会环境的一系列变化。生理上主要表现为子宫逐渐增大，会出现消化系统、泌尿系统、呼吸系统、循环系统、内分泌系统、皮肤、新陈代谢和骨骼、关节及韧带的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期...动，安心养胎，如果实在要出远门，出发前必须要有三个注意事项。温馨提醒：三个注意事项包括，1.与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的“技术指导”;2.准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期摘要：孕早期最易受到内外因素的干扰而发生器官形态结构畸形，因此准妈妈的确应该对这3个月格外关注，很清楚地知道自己该做什么不该做什么。怀孕头3月是一个孩子的基础期。一个受精卵细胞不断地分裂、生长，虽然在孕...
健康健康生活；育儿宝典；孕前