...的含钙食品，尤其是奶制品。在有些国家，医生并不建议孕妇补充额外的钙质，因为他们认为从食物中吸收钙更加有效。不过，一定要吃足够的含钙多的食品，这很重要。含钙多的的食物包括杏仁、豆类、奶制品、带骨鱼类、牛...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期...高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的孕妇来说，可不能随便补哦!有妇科医生指出，入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...会持续约9个多月，如果怀孕太久的话，医生是可能诱发孕妇提前分娩。世界上有记录的最长的怀孕时间是375天，此事发生在上世纪的美国。奇怪的是，除了婴儿的体重略低于七斤(明显偏轻)，并没有任何缺陷。这在当时引发了医...
健康健康生活；两性手册；关爱女性很多孕妇，在“一人吃两人补”的教导下，往往摄入过量的食物及补品。使孕期体重增加过多，孕妇超重会给孕妇本身和胎儿造成危害，容易引发一些疾病，那如何让超重的孕妇变瘦而又不影响胎儿发育呢?下面由小编为大家介...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...发食欲，减轻厌食症状，有利于优孕。勿需另补铁为增加孕妇体内铁的贮备量，防止母胎贫血，传统观点多主张补充一定量的铁元素。但最新研究表明，对于健康孕妇，此举大可不必，因为怀孕可刺激母体对铁的吸收，以满足胎...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...物食盐中含钠，食用过量的钠，容易导致高血压，所以，孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，避免吃腌渍类食品。2.食量改变■控制体重变化很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...睡不着呢？肚子里的宝宝也不配合，如何做才好呢？导致孕妇睡眠不好的原因是什么。1、焦虑怀孕后，因为担心胎宝宝的发育状况，以及受到荷尔蒙的影响，孕期的情绪会变得不太稳定，当孕妈感到压力大时就会变得紧张和焦...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次，孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。大多数医学专家认为，随着年龄的增长。妊娠与分娩的危...
健康健康生活；育儿宝典；分娩孕妇在临产前，如果食欲不好，会出现营养跟不上，后果是极为严重的。不仅会有母子衰竭的危险，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。这种情况及...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食一、精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。二、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期