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  • 经期过后有必要补血?正常月经量无须补

    ...期后如何补,补多久才能把失去的补回来。但你知道吗?如果每个月的月经量正常(大概在30-80ML),那么并不需要进补。广东省第二中医院妇科副主任医师陈小平表示,由于月经期的存在,女性比男性更耐受失血的情况。健康...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 南昌菜市场现“化妆猪肉”

    ...?”“这些白色粉末又是什么东西呢?”“这些白色粉末如果被猪肉吸收了,人吃了之后会不会有害我们的健康呢?”在该网友爆料南昌菜市场有肉贩往猪肉上抹神秘的白色粉末后,不少网友对此提出了疑问。“除了吃素的朋友...

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  • 吃一包泡面肝脏需排毒32天怎么吃更健康?

    ...度,它所含有的双酚类等有毒物质会析出,浸入食物。如果在生产发泡餐具的原料中有害物质浓度超标,毒害更大,会导致生殖机能失常、损害中枢神经系统等问题。而人们泡方便面时一般都用开水,温度远远超过65度。国...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 孕期饮食口味重,妙招来帮你

    ...。然而,酸、辣、咸这样的重口味,偶尔食之没有关系,如果过量食用会带来健康隐患。咸味众所周知,咸味是由食盐带给我们的,食盐的主要成分是氯化钠。其中的钠元素是我们身体不可或缺的一种化学元素,我们体内分布...

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  • 吃水果减肥有规则

    ...以水果代替主食甚至正餐。因为水果毕竟营养成分不全,如果长期用水果代替正餐,也会影响健康。作者:

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 哪些饮食可致女性不孕

    ...等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品,但最新研究却发现,如果过量食用,可能会造成女性不孕。不孕不育给人们的影响是非常大,所以在生活中一定要预防不孕不育的发生,那么我们在饮食上不当的话是不是也会引起不孕不育呢...

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  • 日本研究发现花粉过敏人群不宜吃猕猴桃

    ...芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢5—8月,阳光强烈,如果过多食用这些蔬菜,又没有“躲”开太阳,有些人的皮肤上会出现红斑、丘疹、淤点、水疱,严重者还可能出现皮肤溃疡,并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。尹佳...

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  • 产后新妈的月子饮食11大禁忌

    ...力地用劲,使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 怎样吃水果才能减肥?

    ...以水果代替主食甚至正餐。因为水果毕竟营养成分不全,如果长期用水果代替正餐,也会影响健康。作者:

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  • 春季如何食用豆腐最科学安全?

    ...贴士:豆腐过白不宜买豆腐本身的颜色是略带点微黄色,如果色泽过于死白,有可能添加漂白剂,则不宜选购。此外,豆腐是高蛋白质的食品,很容易变坏,尤其是自由市场卖的板豆腐更应多加留意。盒装豆腐需要冷藏,所以需...

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