...复应用时，可产生依赖性和成瘾性。如长期用安定来治疗失眠时，药物在体内形成一定的蓄积，会导致药物依赖。突然停用安定后，可出现“反跳现象和“戒断症状，患者表现为失眠、焦虑、兴奋、心动过速、呕吐、出汗...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...经科学基金会做的一项调查显示，我国人群中有28%的人是失眠者，17.4%的人为可疑失眠者。我国睡眠研究会公布的调查结果显示，失眠发生率排在前5位的是医生、记者、教师、软件研发员、警察，并且逐渐向低龄化发展。浙江医...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是，往往周一上班容易感觉困倦。广东省人民医院心理科失眠门诊张斌博士认为，这种“周末睡眠综合征”提示人们，周一至周五睡得太少了。张斌说，不少人由于工作忙碌或者娱乐应酬过多，睡眠时间明显不足。平时睡得少，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...国第10，三成多人是“入睡困难户媒体人连续两年位列失眠榜首今天是世界睡眠日，你最近睡得还好吗？河南人睡眠质量居全国第10，三成多人是“入睡困难户3月21日是第15个世界睡眠日，你的睡眠还好吗？近日，中国医师...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...。七、食疗现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫...
健康健康生活；养生保健；保健常识...超过机体承受极限时，就会造成植物神经紊乱，出现诸如失眠、头痛、焦虑、抑郁、强迫、厌食等精神病症、躯体病症。失眠患者如此之多，都是什么原因导致的呢?原因很复杂，大致可分为五种。1、环境原因：常见的有睡眠环...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...异常反应，所以，它又起着“信号灯”的作用。天枢穴治失眠，治标又治本现在，有睡眠障碍的人群越来越庞大，很多人失眠就是“胃不和”引起的。所以，我们不能一遇到失眠就认为是神经衰弱，于是就服用安眠药、养神药，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论睡眠不好如何调理?在我们身边有很多时常失眠的人群，都患有程度不一的失眠，他们通常服用安眠药来进行治疗，但是安眠药有副作用，对身体极其不利。那么睡眠不好如何调理呢?方法坚持规律的作息时间。想必大家都知道夜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康每个人都可能经历过失眠的烦恼，因紧张或兴奋而夜不能寐、辗转反侧……这种偶尔出现的失眠会随着特别事件的结束而消失，一般不会妨碍健康。如果长期感到睡眠不足或质量欠佳，而且持续时间至少3个星期以上，且...
参考资料中医中药；自我保健...生副作用的危险有顾虑。其他已经证明对RLS有一定效果的治疗方法包括加巴喷丁（gabapentin）的应用和铁剂的补充（如果铁蛋白水平比较低的话）。 3发作性睡病［7～10］ 3.1概述发作性睡病（发作性睡眠；narcolepsy）是一种...
参考资料医源资料库；在线期刊；滨州医学院学报；2007年第30卷第5期