...豆独特的风味及气味，像极了腐败的食物。一般人，对于大豆腐败之后所造成的纳豆，无法忍受。由于纳豆具有整肠作用，并且容易消化，因此适合于做为喜欢喝酒的人的下酒菜。纳豆的食用量每次100克纳豆的营养价值1.防止骨...
词条食疗；食材；食品...以避免情绪抑郁的情况发生了。6、豆类中的佼佼者——大豆抑制肿瘤：大豆中的异黄酮是强有力的抗氧化剂，可预防乳腺癌和宫颈癌。远离冠心病：大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是预防冠心病、高血压、动脉硬化的好食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。大豆时尚美人标签美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。抗老食谱...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。大豆时尚美人标签美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”？大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。抗老食谱...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...分的使然，让坚果成为了预防和降低心脏病的代表。三、大豆含大豆异黄酮可延缓女性衰老大豆中含有一种豆固醇，和胆固醇及其相似，对人体会起到欺骗的作用，让人体误认为是胆固醇优先抓取，这样就会避免了胆固醇的过多...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...具有美容、健美、强身益寿等多种功效的保健食品。3.黑大豆性味甘，平。含有优质植物蛋白、脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。具有补肾益精、活血泽肤、美发护发等功效。黑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...美国癌症研究协会年会上宣布，吃某些蔬菜，如西兰花和大豆能够降低患癌几率。他们可能已经发现了这些蔬菜的抗癌机理。据路透社16日报道，最近，加州大学洛杉矶分校的研究人员发现化合物二吲哚基甲烷(DIM)和染料木黄酮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。大豆时尚美人标签美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”？大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。抗老食谱...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。月经来潮或月经前后，感到小腹...
健康健康生活；两性手册；关爱女性