...三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。葱的哪部分更营养？葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...动脉放松及防止血管受损，而起到防止肺动脉高压发作的作用。此外，研究人员还对实验鼠其他血管部位进行了蒜素实验，但基本上没有效果。研究人员由此推断肺部血管对蒜素的反应可能与其他部位的血管不同。亚拉巴马大学...
健康行业资讯；健康快讯...蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。这种大蒜氨酸为含硫氨基酸，经大蒜酶分解后可转变为大蒜素。而大蒜素具有杀菌等多种生理功效。但若摄取过量，会对身体造成不良影响，如胃部不适或腹泻。一般人新鲜大蒜的每日建议食用量为3～5克。如果大量食用，会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质“解了毒”，并且调节雌激素分泌规律。使其发挥最大作用的用法是：一周食用3～4份西兰花，可以明显降低患乳腺癌或胆囊癌的风险。此外，西兰花和所有的圆白菜类一样，都是宝贵的维生素C的提供者。但是，有效的成分就...
健康健康生活；养生保健；保健常识...阴道炎的“罪魁祸首”是白色念珠菌，而蒜中含有的大量大蒜素、大蒜拉素等物质可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，所以阴道炎反复发作女性除了规范治疗外，日常还可以多吃蒜类的食物，有效预防霉菌性阴道炎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果近年来，医学家发现，苹果有许多鲜为人知的医疗保健作用。预防冠心病，每天吃一个苹果荷兰学者经过长期调查研究发现，每天吃一个苹果的人，比不吃苹果或不常吃苹果的人，冠心病病死率减少一半。原因是苹果内含有能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...因此，在使用降脂药物治疗的同时，不可忽视食物的降脂作用。下面介绍几种能够降低血脂的食品。 (1)大豆 大豆及豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；高血压防治200问