夏季饮用红茶

...喝水，但是不渴并不等于不缺水，应做到不渴也常喝水。夏季消暑不宜多吃冰凉食物各式的冰品、饮料、甜点，都是人们最喜爱也是盛夏最受欢迎的食物，也是最不妥的食物，因为容易导致冷热失调。当外在温度高时，我们以为...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

健康无忧避开饮茶的九大雷区

...茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季饮食调养有六宜

到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的...

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饮茶不当也有副作用

...种融合了文化和健康理念的产物。在温州也不例外，一到夏季，茶是人们喜爱的饮品。记者在采访时却发现，大部分人对喝茶保健常识还很不了解，特别是一些中老年人，喝茶只闻香气，而不分品种。特殊人群饮茶注意事项唐代...

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喝茶虽养生，喝错会伤肾

...叶易氧化，所以隔夜茶的茶杯上往往会留有茶斑。另外，夏季温度偏高，茶叶容易被细菌污染，发霉、发馊，导致腹泻，所以夏天还是不喝隔夜茶为好。如果不舍得倒掉，还可以用于以下用途：1.隔夜茶中含有丰富的酸类，氟类...

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男人哪些食物会损伤阳气？

...物是寒凉的呢?1冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...是寒凉的呢？1冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人...

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六类食物让你夏季不怕紫外线

夏天就要到了，防晒又成了众多MM的一大事业，除了护肤品还有什么高效美白的方法吗？有！其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤对紫外线的抵抗力！黄红色蔬果1.适量摄取黄红色蔬果红橘黄蔬果、食物及深绿色...

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...物是寒凉的呢？冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人...

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西瓜也能减肥瘦身减肥好帮手

...，多吃西瓜能够減少主食的摄入，有益于减肥瘦身。而且夏季吃西瓜，还能解暑，一举多得。减肥食谱瓜片荷叶茶材料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。做法：将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟...

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