2007年12月14日解放网-新闻晨报美国《神经病学》杂志今年8月发表的一篇里奇博士的研究显示：每日喝3杯以上咖啡或茶可帮助老年妇女保留记忆。法国国家健康与医疗研究中心里奇博士等完成了一项大型研究。研究者对波尔多、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...常重要，被称为“理想的营养库”。经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管，预防癌症、延缓衰老。这些关于鸡蛋的营养知识，10月10日，在北京通过“我爱鸡蛋——德青源勇夺蛋品世界冠军”的世界蛋品日主题...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...睡觉的志愿者相比，那些小憩了一会儿的志愿者在随后的记忆力测试中表现更加出色。这表明，白天睡一小觉，不仅可以使头脑保持清醒，而且还能改善记忆力，提高大脑的效率。研究者认为，这是因为睡觉触动了大脑中的一个...
健康健康生活；养生保健；保健常识...据英国最近的一份研究结果，适当的眼球运动有助于提高记忆力。英国《每日电讯报》4日报道说，来自曼彻斯特都市大学的研究人员发现，眼球运动能促进左脑右脑之间的互动，可以增强记忆，提高记忆准确性。这项研究的报...
健康健康生活；养生保健；保健常识...有重要位置，黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。从全面营养，更利吸收的角...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...衰老、美容养颜之外，蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症，被人们视为“超级水果”、“万能水果”！据悉，中国饮料龙头企业娃哈哈已...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1.没事哼哼歌曲，巩固记忆；2.用关心的口气跟别人说话；3.多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；4.家里窗帘增加一层遮光布，戴耳机打电话；5.工作时思绪卡壳看看绿色植物；6.多喝水大脑灵活；7.作息规律，睡眠充足；8.多运动，...
健康健康生活；养生保健；保健常识吃鸡蛋是否会升高血脂水平，这主要取决于吃的量。过量吃鸡蛋可能是冠心病的一个危险因素。但是适量摄入，不仅不会促进动脉硬化和冠心病，相反对人体健康有益。国外研究资料显示，60~80岁的老人，其中包括患动脉硬化、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康功能核磁共振成像扫描大脑活动模式记录，显示大脑休息和反思过去学习活动可以提高未来的学习。图片：杰夫·卢西得克萨斯大学奥斯汀分校【导读】适当放松有助于科学用脑，合理的休息可以让大脑更好的工作。美国的研究...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食物就少不了。一起来看看下面这些有助于补充大脑增强记忆力的食物吧。鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加大脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使精力旺...
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