...都是“紫外线”惹的祸！阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效除了含有丰富维生素、微量元素的原因外，也与其所含黑色素类物质有关。食品专家认为，黑色食品不仅给人质朴、味浓、壮实的感觉，研究表明，食品里的黑色素对人体健康具有不可低估的积极作用，如可清除体内自由基、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...都是“紫外线”惹的祸！阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...素，它起着氧化还原作用.猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。一般情况下，孕妇...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...宗说，换成西医的说法，就是可以强化新陈代谢，有助于黑色素代谢，也有助体内废气及老废代谢物质的代谢，很适合运动量不足的女性食用。而在超市比较不容易买到，但却是中医认为有助美白的中药材还包括玉竹、白术、白...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，脸色枯黄在所难免黑色：对UV紫外线照射防御不够，让黑色素有机可乘蓝色：因贫血，脸色淡淡透出青色摆脱杂色的前奏彻底清洁+补水各种肌肤问题的开始往往与不能彻底清洁有关，再加上天热肌肤排汗增加，油脂分泌也比以...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...都是“紫外线”惹的祸！阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...素，它起着氧化还原作用.猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。一般情况下，孕妇...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...黄褐斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。因此，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食