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  • 十种日常食物滋润皮肤让你更健康美丽

    ...进人体对β—胡萝卜素吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中肉一起稍炖几分钟。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 十大润肤养生食物“黄脸婆”这样吃提亮肤色

    ...促进人体对β-胡萝卜素吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中肉一起稍炖几分钟。...

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  • 饮食养颜:十种最润肤的食物

    ...进人体对β—胡萝卜素吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中肉一起稍炖几分钟。...

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  • 养生润肤十种食物来做你的“化妆师”

    ...进人体对β—胡萝卜素吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中肉一起稍炖几分钟。...

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  • 春季养生必吃!最滋润女人“面子”的十大食物

    ...进人体对β—胡萝卜素吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中肉一起稍炖几分钟。...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 美女养生:10大润肤食物这样吃提亮肤色

    ...促进人体对β-胡萝卜素吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中肉一起稍炖几分钟。...

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  • 最能滋润皮肤的十种食物让你更美丽

    ...进人体对β—胡萝卜素吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中肉一起稍炖几分钟。...

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  • 热天最润肤的十种食物来做你的“美容师”

    ...进人体对β—胡萝卜素吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中肉一起稍炖几分钟。...

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  • 大热天汗淋满面最润肤的十种食物来护肤

    ...进人体对β—胡萝卜素吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中肉一起稍炖几分钟。...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 糖尿病的健康教育指导(附松竹梅社区糖尿病调查)

    ...4kcal)。碳水化合物分为糖和多糖。多糖如米饭、面粉、土豆等食物中淀粉不会使血糖急剧增加,并且体积大,饱腹感强,应作为身体热量主要来源。减少或禁忌单糖及双糖食物。3.1.2限制脂肪摄入量过多摄入脂肪会产生...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2009年第7卷第6期

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