...体正常生理功能所必需的无机化学元素，包括常量元素和微量元素。3.5.1常量元素macroelement宏量元素在人体内的含量大于0.01%体重的矿物质。包括钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯等，都是人体必需的微量营养素。3.5.1.1钙calcium人体必...
词条中华人民共和国卫生行业标准；营养学...碘、锌、锰、钴等在体内含量极少，甚至只有痕量，称为微量元素。无机盐在食物中分布很广，一般都能满足机体需要。比较容易缺乏的无机元素有钙、铁和碘，特别是对正在生长发育的儿童、青少年、孕妇和乳母，钙、铁、和...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；基础护理学...分泌、保护功能。(2)多吃青菜、水果，可以补充维生素和微量元素如小儿施尔康等，有助于从内到外修复已破坏的皮肤和皮脂腺及毛囊。(3)少吃辛辣、油腻、干燥性食品，多饮白开水以减轻对皮肤的刺激，及时排除人体废物，改...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...娠反应剧烈，持续时间比较长，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。合理补钙，宝贝不易近视。医学发现，缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妈咪所生宝贝的3倍。海...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物能量摄入基本达到标准要求，蛋白质为RNI的71.5%，而维生素B2、维生素C和钙、钾、铁、锌等微量营养素的摄入明显不足，其中，钙仅为RNI的21.93%。结论广西城乡儿童膳食结构不尽合理，尤其是农村儿童营养问题突出，导致多...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2008年第8卷第1期...需要的很多元素，一部分就是从饮水中获得的。含有某些微量元素或化合物的矿泉水甚至能够对某些疾病有疗效。蒸馏水本身几乎不含溶质，能够把人体中的一些物质溶解出来，对于一些金属元素中毒的人有好处，但正常人常喝...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...青少年膳食不平衡，导致身体缺乏维生素和钙、铁、锌等微量元素而营养不良。要知道，我们常说的“营养不良”，不仅仅是指“营养缺乏”或“营养不足”，同样也是指“营养过剩”。“营养过剩”一是指超过生理需要，超过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...需要的很多元素，一部分就是从饮水中获得的。含有某些微量元素或化合物的矿泉水甚至能够对某些疾病有疗效。蒸馏水本身几乎不含溶质，能够把人体中的一些物质溶解出来，对于一些金属元素中毒的人有好处，但正常人常喝...
健康行业资讯；健康快讯...没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。总的来说，应吃新鲜的、未加工过的食品食品必须要多样化，因为各种食品所含的营养素不同...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...的营养素决不仅仅是维生素，蛋白质、脂肪、糖类，各种微量元素和宏量元素都是维持生命所必需的，复合维生素片不可能取代正常饮食。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，这四大基石才是开启健康、长寿之门的金钥...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南