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  • 汤圆怎么吃最好消化?

    ...为黏腻的糯米汤圆本身就不好消化,再加上浓茶里含有的咖啡因,会促进神经系统兴奋,进而造成胃肠道功能紊乱,反倒加重消化负担,更容易引起消化不良。所以,要解腻,淡茶可以喝,但此时喝浓茶则会威胁到健康。煮着吃...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 减肥:应用八招吃得营养又瘦身

    ...如今汽水类饮料花样繁多,说到底,其成分无非就是糖与咖啡因,不但糖分不利于减肥,而且咖啡因还能使食欲大增,因此最好的饮料就是白开水。如果确实经不住汽水的诱惑,那也应当选择不含咖啡因的饮料,以防止对食欲产...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 今天我们如何吃晚饭

    ...、品品绿茶可以有助于消化。殊不知长期喝浓茶,茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。另外,茶中多酚类物质、醛类、醇类物质含量较多,这些物质对胃...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 健康是喝出来的:七种常见饮料对身体的作用(二)

    ...是大部分时候减肥可乐就行了。我知道可能自己吃进太多咖啡因了,因为我还喝咖啡。但是我从早上8点工作到半夜,每周工作四天,我不知道如果不这样的话我该怎么保持清醒。其他女孩使用草本补充剂,如瓜拉那,他们说这...

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  • 做回青春女人一定吃10种食物

    ...也不容忽视。除此之外,它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异,每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说,一天喝3杯为宜。食用妙计:咖啡易使人体钙流失,但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡,就能...

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  • 做“无龄女人”必吃10种食物

    ...也不容忽视。除此之外,它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异,每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说,一天喝3杯为宜。食用妙计:咖啡易使人体钙流失,但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡,就能...

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  • 抗衰老必吃10种食物

    ...也不容忽视。除此之外,它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异,每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说,一天喝3杯为宜。食用妙计:咖啡易使人体钙流失,但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡,就能...

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  • 产后饮食需注意十大事项

    ...含量越高,对铁的吸收影响越严重。另外,茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影响产妇的休息和体力的恢复,同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 对抗衰老必吃的十种食物

    ...也不容忽视。除此之外,它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异,每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说,一天喝3杯为宜。食用妙计:咖啡易使人体钙流失,但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡,就能...

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  • 女性养生:女人美容养生多吃这些食物

    ...也不容忽视。除此之外,它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异,每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说,一天喝3杯为宜。食用方法:咖啡易使人体钙流失,但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡,就能...

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