...是保证人体健康的重要途径。 调理三焦的具体方法，可以每天按压三个穴位。一是合谷穴，位于手掌背面，食指和大拇指之间，平第2掌骨的中点处。此穴可调节中焦脾胃的功能，对脾胃功能失调所造成的腹痛腹胀、胃口不...
参考资料中医中药；自我保健...出行都带来很大影响。所以雾天最好减少户外活动，晨练可以暂停;外出时戴上口罩，并将头发保护起来，回归后要清洗裸露的肌肤;注意交通安全。8、防抑郁秋季草枯叶落，花木凋零，到处是一派肃杀景象，人会触景生情，出现...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加速。 足浴时，可以根据实际情况，在热水中加入某些有利于调理治病或保健的中药，可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性...
参考资料中医中药；自我保健...理想的丰胸食品，它也是减肥瘦身的佼佼者呢！木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶，经常食用能帮助你减少热量摄入和脂肪堆积，是非常理想的健康减肥食物之一。11、萝卜：27大卡/100克萝卜含有的热量非常低，它增高肠管紧...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...将两手搓热，敷在眼部3秒，反复做8次。坚持此功，不仅可以明目，且对肝、肺、心都有益处。七、秋季经络养生经络养生与于运动养生的核心是相同的。但经络养生的目的在于保持经络的通畅，纠正脏腑经络功能的失衡，长期...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...足少阴肾经，具体位置在蜷足趾时呈凹陷处。常搓涌泉穴可以防治健忘、失眠、腹胀、便秘、消化不良、食欲减退以及心、肝、脾、胆等脏器病症。在搓涌泉穴时，可以适当扩大搓的范围，效果更好。经常给脚部做运动为了消除...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸可以用于治疗关节疼痛，头痛，偏头痛，便秘，由于化疗引起的恶心等疾病。到目前为止，很少有证据能证明儿童针灸治疗的长期安全性或有效性。Vohra综述了37位研究者...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...痉挛，持续时间为数分钟到数十分钟，共持续1天到数天;可以观察到症状有：冲洗液一过性的受阻，尿道口或造瘘管周围有尿液或血液渗出，冲洗液的血色加深或冲洗液顺冲洗管道逆流。患者表情痛苦，大汗淋漓，心里极度紧张...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2009年第10卷第10期...城市中的高压发病率高于农村。血压调控机制多种因素都可以引起血压升高。心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等)，使每秒钟泵出血液增加。另一种因素是大动脉失去了正常弹性，变得僵硬，当心脏泵出血液时，不能有效扩...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，就是“掂脚尖走路”。采取放松脚踝的掂脚尖走路法，可以刺激脚底的涌泉穴，平日在家看电视时即可做。这个穴道攸关肾机能与女性荷尔蒙的分泌，对第二性征的完整发育相当有帮助，刚练习时可从二到三分钟开始，习惯的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY