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  • 冬季养生食物,不容错过

    ...元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等,有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结作用。中医认为黑木耳性平味甘,有补气、益智、生血功效,对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效...

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  • 女性养生:2次发育的挺拔美胸食物

    ...是胶原蛋白,有利于胸形发育。二、坚果、种子类食物含卵磷黄豆、花生等,含丰富蛋白质杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子衣膜部分有促进性腺发育作用,丰富维生素E能让乳房组织更富有弹...

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  • 要想健康抓住八种食品

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  • 常用电脑10种食物助你排毒

    ...。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳所含一种植物胶质,有较强吸附力,可...

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  • 男性壮阳该吃什么?

    ...品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑肉和蛋,是很好补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强...

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  • 8种常见的平价养生食物推荐

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  • 要想赢得健康就要抓住八种食品

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  • 饮食:八种不容错过的平价养生食品

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  • 美容必不可少的10种食物

    ...含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中所含一种植物胶质,有较强吸附力,可将残留...

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  • 20种常见食物一吃就瘦

    ...效:清肝明目、利水通便。玉米:含丰富钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低胆固醇作用。牛奶:含丰富乳清酸和钙质,既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制体内胆固醇合成酶活性,降低胆固醇值数。...

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