...利水，起到抑制炎症的作用。干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、其他：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可。5、动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可以：猪肉、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...降糖、降脂的效果。(2)蔬菜类：甲种蔬菜(含糖量1%～3%)：南瓜、菠菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、油菜等。乙种蔬菜(含糖量4%～6%)：茄子、空心菜、绿豆芽、小葱、白萝卜等。丙种蔬菜(含糖量7%～9%)：洋葱、香菜、蒜头、毛豆等。其中...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2009年第9卷第7期...在学校五食堂和六食堂吃的早餐，而且吃的都是绿豆粥、南瓜饼和米粉。因为昨日是星期日，<长沙民政学院的领导和老师大都未上班。学生集体发病后，不少学生未得到及时处置和安抚。据数名同学反应，他们每人在校医院治...
健康行业资讯；健康快讯...利水，起到抑制炎症的作用。干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豌豆、蘑菇、冬瓜、丝瓜、蒜薹、莴苣、绿豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜。30种水果抗衰老排行榜（从强到弱）：山楂、冬枣、番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、玛瑙石榴、芦柑、无子青皮橘子、橙子、柠檬、樱桃、龙眼...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...豌豆、蘑菇、冬瓜、丝瓜、蒜薹、莴苣、绿豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜。30种水果抗衰老排行榜(从强到弱)：山楂、冬枣、番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、玛瑙石榴、芦柑、无子青皮橘子、橙子、柠檬、樱桃、龙眼、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...紫菜、西瓜、番茄等;健脾养胃食物则为赤小豆、薏米、南瓜等。大暑吃什么，以下就介绍几种典型的度暑粥。绿豆粳米粥：绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，还能大大减少乳酸的堆积，从而达到消除疲劳的效果。南瓜南瓜在秋季也是火热的蔬菜，南瓜的排毒养颜功效是人人认可的，尤其是秋天的老南瓜，更是适合各类肥胖人群食用。因为老南瓜中的果胶能降低肠胃对糖类、脂类的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...用。另外，每天还可吃些种子类食物，如普通的葵花子或南瓜子。最后，不要因尿频不喝水，多饮水可稀释尿液。前列腺炎要康复，除了规范、合理的治疗外，加以合理科学的饮食，患者才能完全挣脱前列腺炎的束缚，早日恢复...
健康健康生活；两性手册；体贴男人