...药，可斟酌使用：气虚无力型精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡；心悸胸闷、动则易喘；久咳，容易感冒、呼吸气短、遇冷则鼻塞、流鼻水、气喘、声音低微；食欲不振、嗳气腹胀、容易恶心呕吐、胃酸肠鸣...
健康健康生活；育儿宝典；孕前据台湾《康健》杂志报道，一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升～0.3升的容量计算，每天小便5～7次才表示喝足了水。而有一些特殊人群，需水量更大，更要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...前因天热洗凉水澡后，出现双下肢酸麻无力、手足不温、出汗少等不适的感觉，白天轻，休息及傍晚加重，发作时经捏拿、击打局部则感舒适，严重时需下床活动肢体方可缓解，反复发作，影响睡眠。当地医院以中西药治疗均效...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2007年第3卷第1期...比较差就不要做太过激烈的运动，也不用时间太长，感觉出汗就行了。保持良好的睡眠。睡可以消除疲劳，保持体力和精力，还可以增强免疫力，康复机体。在正常情况下，人体能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...一般发热重、恶寒轻,病人一般没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。李建表示,中医对暑湿感冒的治疗,主要是清暑祛湿,如祛暑丸,暑湿感冒冲剂、金衣祛暑丸、藿香正气等。如果有嗓子疼、咽喉痛、舌头发红等症状,一般...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...，保持充足睡眠。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风；避免剧烈运动，可做一些柔缓的运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。推荐药膳：黄芪童子鸡：取童子鸡1只洗净，用纱布袋包好生黄芪9克，取一根...
健康健康生活；养生保健；保健常识...以做些伸展运动或慢跑、轻器械的少量练习，在身体微微出汗后再进行高强度的健身运动。运动后要及时穿上衣服，以免着凉。另外，坚持晨练的老人要注意，由于早晨人遇到寒冷刺激会引起血压明显升高，这对晨练的有高血压...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，血压偏低的老年人要少喝，避免出现低血压症状。大量出汗时不宜喝白水健康人群该选什么样的日常饮料，才能既快速补充水分，又能补充所流失的营养成分呢？白开水、纯净水和矿泉水的确可以让水分迅速进入人体，但是却...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...入。热伤风患者初期会不停地流清涕，头昏脑涨，怕冷，出汗，四肢无力，整个过程比一般感冒的症状都重。而且，夏季感冒还有一个特点，就是有口渴心烦等内热现象。专家提醒，空调的使用导致的温差，过度贪凉，暑热和降...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...这款粥适合有阴虚表现的人，如容易心烦、口渴、睡觉爱出汗、舌红苔少等。其中，百合是润肺佳品，常用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症，还能清心除烦、宁心安神；枸杞则有补肝肾、益精气、祛风治虚等功效。两者合用，可谓强...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康