...。食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。E.常上夜班的男士怎么补？常上夜班熬夜的男士...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...度。食物以清淡爽口易消化为宜，如绿豆、扁豆、丝瓜、冬瓜、莲子、青菜等皆为时令佳品，其中扁豆、冬瓜等还具有健脾利湿之功。日常生活起居上应注意劳逸结合，因为疲劳更易发生“湿阻”。平时加强体育锻炼，不仅能增...
健康健康生活；养生保健；中医养生...度。食物以清淡爽口易消化为宜，如绿豆、扁豆、丝瓜、冬瓜、莲子、青菜等皆为时令佳品，其中扁豆、冬瓜等还具有健脾利湿之功。日常生活起居上应注意劳逸结合，因为疲劳更易发生“湿阻”。平时加强体育锻炼，不仅能增...
健康健康生活；养生保健；中医养生...治法：宣散风寒，宣肺行水。推荐食材：茯苓、薏苡仁、冬瓜、冬瓜皮、赤小豆、黄瓜、西瓜、生姜、花椒、胡椒、荆芥、香薷、藿香等。1．生姜桔梗汤：生姜30g，荆芥15g，藿香10g，茯苓60g。先将生姜、茯苓放入锅内煎煮约15分...
词条中医学；中医病证名；中医内科学；水肿；鼓胀；中医常见病；常见病方药治疗；常见病针灸治疗；常见病饮食疗法；常见病艾灸疗法；常见病耳针疗法；常见病推拿疗法；疾病...治法：宣散风寒，宣肺行水。推荐食材：茯苓、薏苡仁、冬瓜、冬瓜皮、赤小豆、黄瓜、西瓜、生姜、花椒、胡椒、荆芥、香薷、藿香等。1．生姜桔梗汤：生姜30g，荆芥15g，藿香10g，茯苓60g。先将生姜、茯苓放入锅内煎煮约15分...
词条中医学；中医内科学；水肿；中医病名；中医常见病；常见病方药治疗；常见病针灸治疗；常见病饮食疗法；常见病耳针疗法；常见病推拿疗法；常见病艾灸疗法...营养素。可选择如下蔬菜：金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、油菜、土豆、笋、菜心、豆腐、萝卜、茼蒿、干冬粉、芋头等。肉类可选择：羊肉、里脊肉、牛肉、肉丸、鱼丸等。特殊人群选择配料时需注意...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...治法：宣散风寒，宣肺行水。推荐食材：茯苓、薏苡仁、冬瓜、冬瓜皮、赤小豆、黄瓜、西瓜、生姜、花椒、胡椒、荆芥、香薷、藿香等。1．生姜桔梗汤：生姜30g，荆芥15g，藿香10g，茯苓60g。先将生姜、茯苓放入锅内煎煮约15分...
词条分类词条分类；中医内科学；中医学；水肿...治法：宣散风寒，宣肺行水。推荐食材：茯苓、薏苡仁、冬瓜、冬瓜皮、赤小豆、黄瓜、西瓜、生姜、花椒、胡椒、荆芥、香薷、藿香等。1．生姜桔梗汤：生姜30g，荆芥15g，藿香10g，茯苓60g。先将生姜、茯苓放入锅内煎煮约15分...
词条中医学；中医内科学；中医病名；中医诊断学；疾病...治法：宣散风寒，宣肺行水。推荐食材：茯苓、薏苡仁、冬瓜、冬瓜皮、赤小豆、黄瓜、西瓜、生姜、花椒、胡椒、荆芥、香薷、藿香等。1．生姜桔梗汤：生姜30g，荆芥15g，藿香10g，茯苓60g。先将生姜、茯苓放入锅内煎煮约15分...
词条中医学；中医病名；中医内科学；中医常见病；常见病方药治疗；水肿；常见病针灸治疗；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；常见病推拿疗法；常见病艾灸疗法；常见病饮食疗法...后腰，促使肾脏血液循环加快。还有一个食疗方法，服用冬瓜。削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在锅里煮，等汁变粘后加冰糖，再煮一会，冷却后会凝成一块。吃法就是用一勺的...
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