...荷叶、佩兰等，用来煮汤或熬粥。因为新鲜藿香叶的主要功效是芳香化浊、祛暑解表;薄荷的主要功效是疏散风热，利咽透疹，舒肝泻热，可以起到较好的效果，专家也提醒，夏季以湿热为主，服用藿香鲜叶保健是可行的，但要...
健康健康生活；养生保健；保健常识...绿豆冬瓜茶可祛暑饮食调养：宜进食具有清热祛暑、利湿功效的食物，可多饮西洋参茶、绿豆冬瓜茶等。药膳可选择“夏枯草瘦肉汤”：夏枯草30克，猪瘦肉120克，法夏5克，精盐、味精各适量。将夏枯草、法夏洗净，猪瘦肉洗净...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...绿豆芽同鲫鱼炖服，能治疗乳汁不下；★取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，能防治暑热烦渴；★取绿豆芽100克、猪心1只、盐少许、陈皮20克，加水炖熟，食肉饮汤，能治疗支气管炎；★将绿豆芽捣烂绞汁，加白糖适量，代...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，粥成时加入白糖，拌匀。服法：每日1剂，早晚各1次。功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。薏苡仁山药粥原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...降压作用，生食炒食皆宜。冬瓜子有清热、化痰、排脓等功效，是中医治疗肺痈的一味要药，还能治百日咳或出支气管炎引起的剧烈咳嗽。南瓜子有驱虫作用，对绦虫、姜片虫、蛔虫、血吸虫均有效，是含锌量较高的食物之一。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，频沐足部，谓之芬芳香浴。每日1～2次，可长期使用。功效：活血化淤，滋养皮肤。适用于各型皮肤的日常保健。秘术2成分：绿豆粉60克，白芷、白芨、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松5克，茅香15克，零陵香、防风、藁...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发