冬瓜皮的功效与作用

...水煮黄瓜藤，临熟时去滓留汁，再入鸡蛋清服之。　　(7)冬瓜皮汤：冬瓜皮60～90g。加水煎煮至烂熟成汤。日分2～3次服。　　(8)鲤鱼赤小豆陈皮粥：鲤鱼一条，赤小豆120g，陈皮6g。将鱼去鳞及内脏后洗净，放入锅内，加水适量...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；胆囊炎胆石症防治400问

六种冬季瘦身的健康食物

...将绿豆牙同鲫鱼炖服，能美容白肤。3、取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，减肥效果佳。4、取绿豆芽100克、盐少许、陈皮20克，加水炖熟，饮汤，排毒利尿。5、将绿豆芽捣烂绞汁，加蜂蜜适量，代茶饮服，清新爽目。6、取...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...绿豆冬瓜茶可祛暑饮食调养：宜进食具有清热祛暑、利湿功效的食物，可多饮西洋参茶、绿豆冬瓜茶等。药膳可选择“夏枯草瘦肉汤”：夏枯草30克，猪瘦肉120克，法夏5克，精盐、味精各适量。将夏枯草、法夏洗净，猪瘦肉洗净...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病

到厨房寻找祛皱美肤品

...，粥成时加入白糖，拌匀。服法：每日1剂，早晚各1次。功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。薏苡仁山药粥原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...荷叶、佩兰等，用来煮汤或熬粥。因为新鲜藿香叶的主要功效是芳香化浊、祛暑解表;薄荷的主要功效是疏散风热，利咽透疹，舒肝泻热，可以起到较好的效果，专家也提醒，夏季以湿热为主，服用藿香鲜叶保健是可行的，但要...

健康健康生活；养生保健；保健常识

有利于护肝的12种日常蔬菜

...酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

流传百年的沐足美容术

...，频沐足部，谓之芬芳香浴。每日1～2次，可长期使用。功效：活血化淤，滋养皮肤。适用于各型皮肤的日常保健。秘术2成分：绿豆粉60克，白芷、白芨、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松5克，茅香15克，零陵香、防风、藁...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

饮食养生护肝常吃12种蔬菜保肝

...酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

吃12种日常蔬菜预防肝病保肝

...酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

10种食物让你清凉一“夏”

...其降低胆固醇均有一定效果。【冬瓜】有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食