...六七摄氏度高温下，产生发酵反应甚至腐败，出现胀气、便秘等症状，给消化道带来不良影响。含鞣酸成分多的水果，如柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚、杨梅等，不宜与鱿鱼、龙虾、藻类等富含蛋白质及矿物质的海味同吃。同...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...收，但若是堵在胃中，就很容易形成胃胀气，还可能引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。另外，餐前也不是吃水果的最佳时间。宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据胃的空间，影响正餐的摄入。最...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...糖类食物，如在胃中停留时间过长，易引起腹胀、腹泻或便秘等症。营养学家认为，饭前一小时吃水果最好。这样，可以使人体免疫功能保持正常。在宴会上，水果有时就当作甜点，有时是正餐后的一道清口菜，各种水果该如何...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。海苔维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃。西瓜清凉的西瓜，拥有利...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...补血而言，纯属隔靴搔痒。误区2：大枣含糖量高，因而大便秘结孕妇不宜首先，这句话的逻辑就是错误的。含糖量高，就会加重大便秘结？这怎么可能呢！大便里又没有糖，糖不会影响大便，两者没有关系嘛。何况，含糖量高...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身(健身食品)、防病、疗疾。实验证明：糖尿病(糖尿病食品)患者宜吃酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以润肺止渴，还可以榨梨汁喝。猕猴桃早晨吃猕猴桃治便秘。多食还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。适合时段：不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...的饮食。便秘（constipation）为病名。见《杂病源流犀烛·大便秘结源流》。即大便秘结。又称大便难。是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病证。便秘虽属大肠传导功能失常，但与脾胃及肾脏的关系甚为...
问答问答；便秘；秘结；便秘病；阴虚秘；阳虚便秘；阳虚秘；便秘·阴虚证；便秘·阳虚证；气虚便秘；气虚秘；血虚便秘；阴虚便秘；阳虚便秘；阳虚秘；虚秘；实秘；热秘；气秘；冷秘；寒秘；便秘·气虚证；便秘·血虚证；气虚便秘；气虚秘；血虚便秘；阴虚便秘；阴虚秘...补血而言，纯属隔靴搔痒。误区2：大枣含糖量高，因而大便秘结孕妇不宜首先，这句话的逻辑就是错误的。含糖量高，就会加重大便秘结?这怎么可能呢!大便里又没有糖，糖不会影响大便，两者没有关系嘛。何况，含糖量高的食...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...蠕动，食用李子能够促进消化，对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手，因为李子有消化排便的作用，所以对人体内人毒气排出体外，因此对减肥瘦身有很大的帮助。并且它富含膳食纤维和维生素c，是夏季减肥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食