体育运动对心理健康的作用

一，调身的生理作用动功的调身是指在意念的引导下进行的全身规律性运动。所谓规律性运动是指将具有特定健身作用的动作组成练功套路，按一定的节奏进行自我锻炼。由于组成套路的动作在平时劳动或体育活动中运用不多，...

健康健康生活；运动健身；分类健身；气功

魏高峡：运动改变大脑

...元也出现了相应的增加。　　我从事的研究是针对运动员心理健康的，与神经生物学家所关心的内容会有所不同，我想知道：人类的健身活动是不是也能改变大脑。　　《北京科技报》：在研究中，您发现了什么现象？　　魏高...

参考资料医学教育；人物专访

...规律适当的体育活动，能改善体内脂肪肝和碳水化合物的作用。根据老年患者的具体情况可采取不同的运动方式，如晨练气功、太极拳、散步等。要把握好运动时间的长短，运动程度的大小，循序渐进，达到运动后全身舒适的效...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第5期

...的性格［2］。23运动护理活泼好动是儿童的天性，室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸系统的防御能力。然而，对于哮喘患儿来说，问题就不那么简单了。那么，对于确诊为哮喘的患儿应如何参加体育...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2006年第3卷第6期

癫痫中西医康复的研究进展

...间；不宜通宵达旦玩麻将、纸牌；不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大、拥挤的歌舞厅等娱乐场所；小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机，忌长时间观看惊险恐怖彩色电影电视；避风寒暑热，如遇感冒发烧...

参考资料医源资料库；医学论文；中医中药；中西医结合

...配合，学生积极参与的干预已势在必行。　　【关键词】体育运动；氧；因素分析，统计学；青少年　　发达国家与非传染性疾病抗争的实践表明，缺乏规律锻炼是生命准备期体质虚弱、生命质量期慢性病（NCD）发生的危险因素...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第1期

跳绳的好处让你异想不到

...，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。跳绳对儿童的好处1、能促进儿童健康发育跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长;2、能确立儿童的数字概念儿童跳绳时自...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...康负责，又要在毕业后能在对患者进行健康教育时起示范作用。因此对她们的健康生活方式实施现状进行调查与分析，提高她们对自身健康生活方式的认识，修正不健康的生活方式，为将来起表率作用打下良好的基础有很重要的...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第22期

...生选择了“保持良好的心态”，有28.17%的大学生选择了“体育运动”，有18.78%的大学生选择了“服用保健品”，还有12.15%大学生选择了“定期体检”。见表5。表5浙江省不同性别大学生自我保健意识构成　3讨论　3.1转变大学生对...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第5期

体育心理学研究表明，不同的运动项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，通过有针对性的适当运动，可以纠正不良性格缺陷，改善心理和精神状态。一、多疑型有的人多疑，对他人缺乏信任，处理事情不果断。这些人可选...

健康健康生活；运动健身；综合信息