...有这样或那样的先天疾病，或者担心自己流产和患上疾病什么的，老是处于一种恐惧中。其实，在怀孕前就应该把工作和生活上的烦心事放下，轻松甜蜜迎接小宝宝的来临。”作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...定科学的孕期锻炼计划，看自己是否适合做运动，适合做什么运动以及运动时间。要进行有规律的运动，然后循序渐进，逐渐增加运动量。而在运动前准备工作即热身活动一定要做足，运动前孕妇最好做些低强度的有氧运动，如...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...事了，生怕动一动就把宝宝给动下来了。而有的准妈妈却什么都不在乎，觉得自己没问题。其实，这两种想法都没必要。只要度过了反应期，准妈妈可以适当地做家务活，但不能像“没事人”似的，因为你毕竟处于特殊时期。所...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...量大大增加，因此不能忽略饮水。孕妇正常饮水的标准是什么是否需要饮水，单以口渴与否来衡量是靠不住的。因为人感到口渴时表明已十分缺水。再说人的个体差异很大，对缺水的耐受性不尽相同，如不渴就不饮水，就会一直...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...过冬成为大家关心的话题。而准妈妈的冬季饮食又该注意什么？不妨跟着香港明一育儿专家一起来学习，帮助准妈妈们舒舒服服度过这个冬天。饮食原则专家提示，大部分准妈妈怀孕后阴血偏虚，内热较重，不宜食用过多性温、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食什么叫“生不逢时”虽然心理学家发现人的性格和命运与星座没有必然联系，但是许多研究显示，人的性情和健康程度与其出生季节之间存在着某种联系——比如说，如果你体型丰腴，那么你很可能是出生在冬天。因为低温可能...
健康健康生活；养生保健；保健常识什么样的骨头最健康？专家表示，强而韧的骨骼才最好。以下是专家平日预防骨质疏松的经验。女性比男性更容易缺钙专家表示，临床上女性患者缺钙要比男性多，中老年女性最多。专家以常见的骨质疏松举例说，女性多发病在...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...李连达：这要根据疫情的不同阶段来决定。下一个阶段是什么措施，要根据疫情变化来定。如果疫情没有重大变动，那么就保持原有措施不变，比如控制传染源、切断传播途径、保护易感者。另外还要做好善后工作，总的来说，...
健康行业资讯；健康快讯...初期感染风疹病毒，易引起死产，婴儿先天畸形。风疹为什么能使胎儿发生畸形呢？妊娠早期胎儿器官分化尚未完成，病毒在胚胎的细胞中繁殖，使细胞染色体断裂，影响细胞DNA的复制过程。由于风疹病毒的持续存在，大量被风...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...名曰减肥。不过，最近她的消化功能好像出现了障碍，吃什么都不消化，看来肠胃有点麻烦。专家诊断一般来说，不吃早饭出于两种目的，节约时间和减肥。可是研究表明，不吃早饭倾向于一种不健康的生活方式，其结果比肥胖...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法