...后加冰糖适量煮成“雪羹饮”，适当服用。不同体质喝点什么茶?1、血瘀型体质容易表现出心烦意乱，血瘀气阻的情况，可以适当喝一些乌梅茶、山楂茶、玫瑰花茶、金橘茶等，有活血化瘀的功效。2、阳虚型体质表现为阳气不足...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...果，非柠檬莫属了。柠檬是常见美白的食物，那么柠檬有什么功效呢？柠檬的作用有哪些呢？下面我们就来了解一下柠檬的8大神奇功效。1、感冒柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕...
健康健康生活；养生保健；保健常识...好了，喝之前根据个人口味加盐调味。最快的补血方法是什么？补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈...
健康健康生活；两性手册；关爱女性嗓子不适吃什么好呢？让我们一起来了解一下吃什么护嗓吧。特殊人群可用铁皮石斛清咽护嗓咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是歌唱家、教师、演员、广播员这类人群更要注意。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有这样的感觉，在办公室里对着电脑坐上一天，虽然没干什么体力活儿，可是下班回家还是觉得全身疲惫，有的人还会出现头痛、失眠的现象。这是怎么回事呢？其实，出现这种情况，是用眼过度造成的。眼睛要实现聚焦功能，...
健康健康生活；养生保健；保健常识问：我父亲今年65岁，身体没有什么大毛病，但平时血压较低，高压一般在80—90毫米汞柱，有时只有70毫米汞柱，而且经常头晕。请问应该怎么治疗？北京读者郑女士郑女士：你好！我是北京大学人民医院心血管内科主任医师孙...
健康健康生活；养生保健；保健常识...48岁了，最近腰疼，到医院看说是脾胃两虚，我应该吃些什么呢？北京中医药大学王天芳教授：脾胃两虚的人饮食要有规律，三餐按时吃，不暴饮暴食，饮食不要过饱，吃七八分饱就可以了。还要戒烟戒酒，尽量避免辛辣、刺激...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多难寐之人。如果有人问，每个人一生做得最多的事情是什么?答案是：睡觉。通常，60岁老人大约有20年在睡觉。中医认为，人体存在两方面的生理调节作用，被中医称为阴和阳。人体睡眠和觉醒的生理活动，是由人体阴阳两方...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，调整作息时间，还应多喝清淡防暑茶水。那么，夏季喝什么茶可以防暑解渴呢?中医认为，惟热茶莫属。现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食许多女性总有这样的疑惑，为什么闺蜜总是吃个不停却没有增加一丁点体重，自己向来注意减肥却喝白开水也发胖？答案在于新陈代谢的不同。运动可以增强热量代谢，也可以多吃提高新陈代谢的食物。下面，小编为你推荐8大...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法