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  • 妈咪孕前调理须注意5个细节

    ...2、炒菜用加碘盐还缺碘我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕,很容易缺碘,调查显示,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。所以,补碘从怀孕前...

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  • 孕妈咪易胃肠胀气和便秘6大消化问题要重视

    ...危险喔!消化问题影响孕妈妈情绪大腹便便已经够累了,为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上述消化问题跟孕期诸多身体适的原因一样,元凶可能都是孕妇的荷尔蒙改变(尤其是雌激素、人类绒毛膜激素),...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 6秘诀让爱出汗的孕妈清凉一夏

    ...但是每天前胸和后背都出很多汗。孕妇夜间出汗正常吗?为什孕妇睡觉容易出汗呢?有什么方法可以减少出汗吗?孕妇夜间出汗多是正常现象孕妇夜间出汗多是正常的生理现象,这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 孕期保证睡眠很重要孕妈妈如何睡的好

    ...事情哦,无论是对妈妈还是对宝宝,都是很有好处,可是为什么翻来覆去睡着呢?肚子里的宝宝也配合,如何做才好呢?导致孕妇睡眠好的原因是什么。1、焦虑怀孕后,因为担心胎宝宝的发育状况,以及受到荷尔蒙的影...

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  • 专家详解孕期饮食与生活注意事项

    ...有些个别地区可能比它报的46%到50%之间还要多。剖腹产率为什么居高下是多种原因造成的,一个有社会的因素,还有孕妇本身的因素还有医院和医生的因素。像社会因素,我们中国独生子女家庭,大家都有一种心理,要保,保...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 孕妈易胃肠胀气和便秘6大消化问题要重视

    ...危险喔!消化问题影响孕妈妈情绪大腹便便已经够累了,为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上述消化问题跟孕期诸多身体适的原因一样,元凶可能都是孕妇的荷尔蒙改变(尤其是雌激素、人类绒毛膜激素),导致...

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  • 让准妈咪清凉度夏的6个小妙招

    ...但是每天前胸和后背都出很多汗。孕妇夜间出汗正常吗?为什孕妇睡觉容易出汗呢?有什么方法可以减少出汗吗?孕妇夜间出汗多是正常的生理现象,这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾...

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  • 营养师:腊八时节三大人群最适合的腊八粥

    ...年的健康过了。女性补血我经常被一些女性问到,脸色为什好看,红润。很多女士都有气血两亏的症状,喝粥是错的选择,腊八粥里添加的薏米、枸杞、花生、大枣、桂圆等,补气补血。粥里的米油一定要浪费(米...

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  • 饮食调整有助预防胃肠疾病

    ...方式,光是节制摄入有效,效果如减少摄入配合锻炼。为什么呢?身体很聪明的,够我足够的热量来源,我就把我身体的消耗代谢率减少最低的可能来保持我们身体能量的保持和平衡。但是如果你在这个基础上再去锻炼,锻...

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  • 孕妇吃进口食品一定更安全吗

    ...全着想,惜花高价从国外代沟奶粉、食品等。当被问及为什么要选择进口食品时,准爸妈的回答大抵相似“是我崇洋媚外,觉得外国的产品质量一定好,只是国内的东西太没安全感。”“你知道哪天又会有新的食品问题曝...

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