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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...汁，最后用蜂蜜调味。败火关键词：筋骨疼痛山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。山药山药能清心安神败火关键词：筋骨疼痛山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的...
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健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...汤，让家人共享口福与快乐，还要注意以下事项：选料：中药选材时最好选择经民间认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子材料。另外，可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛，可选...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防治高血压病……近年来，“药用蔬菜”逐渐演变成“将中药材作为蔬菜食用”的意思，藿香、薄荷、三七、紫苏叶等传统的中药材早已被当作蔬菜在市场里出售。那么，我们到底是应该把它们当作药用，还是作为普通的蔬菜食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...开后，再用文火，慢炖3～4小时。冬虫夏草是一味名贵的中药，不妨到大药店或医院的药房购买。风热感冒族最佳食材：绿豆甘寒，清热解毒；茶叶利尿，冰糖清热，对感冒、咽痛发热等疗效显著。薄荷为疏散风热之药。药膳方...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，来迎接寒冬。秋梨被誉为“百果之宗”。用秋梨和一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。推荐吃法：秋梨膏，梨香芬芳、甜润可口、润肺化痰。也可以把梨切成小块和蜂蜜一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...调味。新浪微博QQ微博败火关键词：筋骨疼痛山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康