...医的功效的，她知道我们这几个小孩很辛苦，会给我们配中药让我们每天泡茶喝，也会跟我们讲吃什么好，吃什么补脑之类的。后来我开始关注中草药方面的书，尽管看了很多，但现在看来受益不大。在我看来，中草药还是剧烈...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...饮食尽量清淡，勿食辛辣食物，不要任意吃补，因为很多中药如：黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。不要经常用手触摸脸颊，因为手上不但容易携带细菌，还会因触碰而刺激...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...能使肌肤更为白净代表食物：七子白七子白——宫廷传统中药面膜早在中国古代，就有利用白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉这七种食材作美白面膜的传统，它可以淡化斑点、美白肌肤、消除痘印。做法：自制面...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...饮食尽量清淡，勿食辛辣食物，不要任意吃补，因为很多中药如：黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。不要经常用手触摸脸颊，因为手上不但容易携带细菌，还会因触碰而刺激...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...甘草泡水当茶亦可。养生茶最好当日泡，当日喝完，以免中药材因氧化而无法达到效果，市立中医医院副院长郑振鸿建议。芳香治疗师温佑君推荐含果皮香的柠檬香茅茶，可以恢复疲劳，维持活力。洋甘菊茶也有安抚神经的功效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康艾叶又名艾蒿、蕲艾，为菊科植物艾的全草，是常用的中药，性温，味苦，入脾、肾二经。据测定，艾叶含有水芹烯、毕澄茄烯、侧柏醇等挥发油成分，还含有β－谷甾醇、羊齿烯醇等，具有理气血、逐寒湿、温经、止血的功...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...冰凉。【御寒小窍门】1、吃什么不怕冷上海中医药大学中药研究所助理研究员袁建业博士建议，怕冷女性冬季可选温热食物或药材进补，达到御寒作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或辛辣味调味品和食物。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...可完全渗透。有空的时候，尝试一些“小资”的粗盐浴和中药浴，在有着香熏和音乐的美好环境中一边沐浴、一边辅以按摩，有时会采用冷热水交替的办法以刺激血液循环，达到收紧肌肤的作用。比如说：1.粗盐浴：用沐浴盐泡...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...冰凉。【御寒小窍门】1、吃什么不怕冷上海中医药大学中药研究所助理研究员、龙华医院脾胃病研究所袁建业博士建议，怕冷女性冬季可选温热食物或药材进补，达到御寒作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性