作画写字陶冶情操李玉奇，93岁，辽宁中医药大学附属医院主任医师李玉奇说：吾起居有矩，寝食有规。每日卯时随日出而起，缓带宽服漫步于庭。刻钟之后，夏日则信步林荫，冬月则踏雪户外。伸臂摇颈，活动筋骨，摧动血脉...
健康健康生活；养生保健；中医养生作者：吴昌国主编；朱忠宝主译出版社：上海中医药大学出版社ISBN：781010680印次：3纸张：胶版纸出版日期：2002-12-1字数：366000版次：1a内容提要：本分册主要讲述中医学的基础理论，内容非常丰富，涉及阴阳五行、藏象、气血...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...梳子齿尖满头轻叩轻打5―10分钟。“梳”理身体，防百病中医学说认为：人的头部是“诸阳所会”，汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通...
健康健康生活；养生保健；保健常识...标准，导致保健安全事故时有发生。记者最近就对郑州市中医保健行业进行了调查采访。经过记者的调查采访，发现在规模不一的经络养生、汗蒸、干蒸养生等各种中医养生馆在郑州越开越多，美容店、足疗店等各种休闲会所也...
医药产业行业资讯；保健品行业...黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。中医认为，人体上下内外、脏腑器官的互相联系以及气血调与输养，要靠十二经脉、七经八脉等经络的传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身;营养组织器官抗御外邪...
健康健康生活；两性手册；关爱女性现代人非常重视自我保健，并提出了许多养生保健措施。其实，古代人的养生意识并不比现代人淡薄，他们也不断探求养生之道，并总结归纳出不少行之有效的方法，有些即使在今天仍被广泛应用。据资料显示，古人有以下养生...
健康健康生活；养生保健；中医养生核心提示：按摩养生是中医养生中相当有效的方式，当自己疲劳的时候，不妨多按按自己身上的关键部位，能够达到养生的效果。1、脚底人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个末梢...
健康健康生活；养生保健；保健常识...福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天凤凰中医向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《...
健康健康生活；养生保健；保健常识...部位。气海、关元是元气的生发地，为强壮保健的要穴。中医谚语说“生于丹田而死于命门，就是强调保护元气对于防病养生的重要性。丹是延寿的种子．阳县种子播放的地方，生于丹田是指保养精气才能延年益寿。丹田有...
健康健康生活；养生保健；中医养生中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“上工”，《灵枢·逆顺》中云：“上工刺其未生者也。”到了唐代，针灸保健已占有相当位置，如在《千金要方》中，就论述了...
参考资料中医中药；自我保健