导语：对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。这些观念其实都是一些误区，中医和我们息息相关，并且能使用在我们生活的方方面面。下面我们就将日...
健康健康生活；养生保健；中医养生...等。如何干预亚健康状态，已成为社会广泛关注的热点。中医药干预颇有成效，具体可从心理、运动、按摩、饮食、中药、音乐等方面进行。心理干预《黄帝内经》很注重精神情志异常变化对健康的危害，指出“人有五脏化五气...
健康健康生活；养生保健；保健常识...道：“生命在于运动，运动的目的是促进气血循环。中医认为：“气血流动，则百病不生。但是，运动也要因人而异，一般来说，养生运动不可过量，必须选择适合自己的锻炼方法，并且要养成有序运动。动太多或不按时...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。经络学说称肚脐为“神阙穴”，认为它具有温通经络，调和气血的功效，可以祛病健身，益寿延年。食盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...白，气血瘀滞就会产生色斑，气血两虚则皮肤易生皱纹。中医药学一向主张女人以血为本，女性日常保养重在“养血活血，以内养外”，而“活血、化瘀、调畅气血”当是女性养颜祛斑、美白肌肤的根本。下面介绍的川芎红花粥...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...就是就是保护了肌肤。下面塞呋盾女性健康网就向您介绍中医五气养生的方法，想要保护肌肤的女性朋友千万不要错过哦。培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其...
健康健康生活；养生保健；保健常识...论》提出的“至于和法，则为血证之第一良法，融会调和气血，平衡阴阳，表亘同治，补泻兼施等法，无不收到良效。重视辨证衷中参西辨证论治是中医学的精髓，疾病的表现，有常有变，只有抓住疾病的本质，才能辨证求...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...气血，从而起到健身益寿的作用。作者：刘勇安徽蒙城县中医院
健康健康生活；养生保健；中医养生补血补气，女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚症。严重贫血者还容易过早发生皱纹、白发、步履蹒跚等早衰症状。12种方法可快速正确地判定自己气...
健康健康生活；养生保健；中医养生曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物，很重视养生。他有一套很好的养生方法值得我们借鉴。养心奠大于寡欲养生首在养心，曾国藩认为“惩忿窒欲”是养生的大法。所谓“惩忿”，就是遇事不要烦恼，发怒，以心平气和对待...
健康健康生活；养生保健；中医养生