...。膝盖弯曲，身体从胯部处向下弯曲，上身保持平直，与下肢呈90度。双臂与肩部对齐，掌心向内。腹肌收缩以支持背部，挺胸压肩。保持身体姿势，肘部向上弯曲，并向腰部方向提起，直至上臂与上体平齐，前臂与地面垂直，...
健康健康生活；运动健身；综合信息...心情不愉快时，最好是推迟受孕。黑色优生禁忌7、孕期下肢痉挛是缺钙的表现怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因。一般在妊娠早期较轻，随着妊娠月份的增加而逐渐加重，多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、疲劳...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...生认为她该去血液科住院检查。果然住院后，她又出现双下肢浮肿，查尿分析显示尿蛋白阳性，同时出现多种自身抗体阳性。“你得的是系统性红斑狼疮(简称SLE)，应该转到风湿免疫科治疗。”医生的话令阿娟如坠云雾里：“我...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的血液循环，使孕妇感到不适，甚至可以引起诸如外阴和下肢静脉曲张、浮肿等病症。因此，孕妇着装应选用宽松式的，裤腰带和乳罩不要系得太紧，更不宜裹胸束腰。服装面料，要根据孕妇代谢旺盛、出汗多、油脂分泌多的生...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...至高出皮肤而呈静脉曲张，如果不注意再多站立，可导致下肢水肿。专家支招：静脉曲张与遗传因素有很大关系。但是能通过减少站立时间(即不要用一种姿势站立很长时间)来预防静脉曲张。坐下时最好不要翘二郎腿，一有机会...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...了轻度关节炎。其实，“短裙＋长筒靴”的搭配，看似把下肢盖得严严实实，其实寒气仍会透过衣裙边缝渗进来，刺激皮肤，造成腿部血管痉挛，使膝关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降。膝关节年轻挨冻年老行动困难北京...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...护理体检：T36.3℃，P80次／分，R20次／分，BP18／12KPa，双下肢浮肿＋＋＋，阴道无流血，胎膜未破，宫高47Cm，腹围119Cm，胎方位：ROT／LSA，胎心音140、144次／分，皮肤无黄疸，无不良生育史，生活习惯，两便无异常，社会、家庭...
健康健康生活；护理集锦；专科护理；妇产科护理...周围的肌腱、韧带等会先出现炎症，使人出现关节疼痛、下肢及关节发凉、腿部酸麻胀痛等症状。一旦病情发展严重，会出现关节磨损、间隙变小，骨质增生、骨刺、膝关节畸形（如膝关节内翻）等严重后果，甚至导致女性行走...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...状;后者则会导致神志模糊、心律失常、手足麻木刺痛、下肢沉重无力。虽然这两个问题一般不会致命，但那种痛苦的感受想必是每个人都不愿意体验的。至于“直接喝碘酒”，就相对比较可笑了。碘酒有很多种，但大都是碘的...
健康行业资讯；新闻专题；核辐射...或疼痛、性欲降低、胃肠道功能紊乱、腰痛、体能下降和下肢异常感觉等。如果患者在人工流产前就已经存在不同程度的疼痛症状，往往在人流手术后明显加剧或范围扩大。此外，大部分人工流产后的慢性腹痛常常在天气变化、...
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