维生素k作用_94ab搜索

...的食物及水果，如香菇、竹笋、花生、香蕉等。　　13维生素维生素有促进脂肪代谢的作用，特别是维生素C能降低胆固醇，故高血压病患者宜多食用含维生素多的新鲜蔬菜和水果，如豆芽、萝卜等。总的来说饮食原则：四少四...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第18期

择时服药疗效佳

...分与食物混合。三、宜在两餐饭之间服用的药物：主要是维生素类药物(用维生素K止血时应及时服用除外)，因为有些维生素不溶于水只溶于脂肪(如维生素A、D、E、K等)，须随同脂肪成分一起在肠道内才能被人体吸收。四、宜在睡...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

...样性。各种食物的营养素不同，如牛奶钙质丰富，但缺乏维生素c；葡萄柚有很多维生素c，却没有钙。所以最好吃得五颜六色，变化愈多，得到的养分也愈广。外食时，自助餐是较好的选择，现成便当以肉类为主，纯青菜很少，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

吃7种食物大饼脸速变鹅蛋脸

...食材。比外，菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...在的误区。牛奶中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、钠、钾、铁、碘等微量元素，还含有磷脂、泛酸、生物素、叶酸、肌醇以及乳清酸等活性成分，对健康十分有益。不过，并不是所有人都会喝牛奶。比如，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

3种蛋轻松帮女人养颜

...蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。世界...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

肾病患者八个注意事项

...呤，在食用时可先将肉在水中煮一下，弃汤食用。7.补充维生素等摄入充足维生素、微量元素。维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。周昕建议，“金维康中微量元素种类多，比例适当，服用方便，每日1片即...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

宝宝要不要补维生素呢？

孩子的维生素到底该不该补？孩子是否缺乏维生素，作为家长如何去正确判断，维生素的种类很多，家长又怎样能及时准确的对孩子缺乏维生素，缺乏哪种维生素做出正确判断？专家就孩子缺乏维生素的各个症状做出了一一讲解...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

白领四大坏习惯健康修复

...了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

健康修复白领四大坏习惯

...了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性...

健康健康生活；养生保健；保健常识