...温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...侧面神经炎。每日给予20%甘露醇250ml，地塞米松10mg静滴，维生素B1100mg，维生素B12500μg肌注，静滴5%葡萄糖注射液250ml，复方丹参注射液16ml，维生素C注射液3.0g，辅酶A注射液100U14d，配合左乳突左面神经出口处理疗，左面神经炎完...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第12期；其他...花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。维生素A(VITAMINA)研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，往重了说只会让自己的身体越补越差。要知道人体内的维生素和矿物质等营养素，彼此关系密切，只有达到它们之间的均衡，其作用才能充分发挥。所以，营养素的补充需要有度和有法，要根据自己的身体情况和工作状况来。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。2.富合维生素B、C的食物：维生素C‘可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还有美肌功效！抗衰老食品：西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，因為當中有一种特有的抗氧化物质，令它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“集大成者”。它不仅富含多种维生素，还因高效的消炎作用而闻名。凉拌或水煮甘蓝是预防心血管疾病、癌症的上好选择。西兰花：西兰花能提供维生素A、C、K和叶酸，以及人体必需的矿物质钙、锰和铁。它富含叶黄素，可以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物。但是吃蔬菜时也有讲究，吃错就会要命！...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质，变得越来越糟糕。陋习一：不注重防晒陋习二：滥用维生素c谁都知道维c是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。一项新的研究显示，服用维生素c丸可能加剧动脉硬化；美国心脏协会德怀...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤