...的目的。4、鸡蛋橄榄油紧肤将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...入半杯水，水量可以自由调节。3.如果怕太苦，可以加入柠檬汁或苹果泥，调节口味。2.苦菜苦菜又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、维生素C及矿物质等营养成分。中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...铁、胡萝卜素、维生素、维生素B2、维生素c以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。功效：含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力。橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。注意的是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素有保护血管的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...定作用。新西兰鱼生原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...比如在常见的新鲜水果中，具有代表性的有苹果、柑桔、柠檬、葡萄、草莓、香蕉和杏等。而在许多种植物性食物中，尽管有一些没什么营养价值，但却含有重要的生物活性的微量物质，如黄酮、植物固醇、植物雌激素等。研究...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的防腐剂，具有预防食物中毒、延长保鲜期等作用。左旋柠檬烯：有时也称之为柠檬精油。研究显示，左旋柠檬烯具有抑制与预防肿瘤作用。维生素：紫苏富含维生素A、B、C、B1、B2、E与钙、磷、铁等成分，具有抗氧化、预防动...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...人，可以用新鲜鸡蛋一个，蜂蜜半汤匙、橄榄汁一汤匙、柠檬汁3-4滴，搅拌混匀备用。用时先把脸洗净并用热毛巾敷一下，使你面部皮肤毛孔张开，再将调好的美容液擦在脸上，然后躺在床上休息15-20分钟，再用清水洗去可以隔...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。柠檬女性水果，胃病者不宜柠檬茶。1、柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。2、感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适。3、可安胎[宜母子]、美颜、去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康