...腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...比较好的，保护白细胞，提高免疫力，但有些酸的，还有香蕉之类不适合。②早餐前可以吃个黄瓜；③午睡后可以吃根香蕉，提神醒脑；④晚饭尽量早吃，饿了的话可以吃个苹果，苹果性温，一年四季都适合。5、【10个让腿变粗...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。2、痛经吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。3、偏头痛多吃含镁食物小米粥好发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和n-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。水果、蔬菜去皱：丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，又可制成面膜敷面，使脸面光洁，皱纹减少。啤酒、茶叶、鸡骨头、鸡皮煲汤去皱：适...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...10种食物，睡前吃最好，有助于安眠，让你睡得更香！1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苹果皮更有效果，苹果减肥还增进消化系统的功能。十、香蕉香蕉的热量大约是米饭热量的一半，所以吃点香蕉代替主食，是能减少热量摄入的。同时香蕉的营养非常丰富，除了含有淀粉、蛋白质、糖分和果胶以及多种维生素外...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。香蕉：性寒、味甘，能清热、通便，对大肠癌患者尤为适宜。据现代医学研究，香蕉含有丰富的微量元素镁，而镁有预防癌症的作用。1986年，中国医学科学院肿瘤研究所...
健康健康生活；养生保健；保健常识...顽固的便秘；而且就算吃的量多一些，也不致引起腹泻。香蕉香蕉富含钾离子，钾离子有促进胃肠道蠕动的作用。吃香蕉对于机械性便秘(由胃肠平滑肌蠕动过缓引起的)和由于体虚失调的便秘都有作用，但是一定要注意科学地吃...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。6、利尿剂“遇到”香蕉、橘子服用保钾利尿剂期间，钾会在血液中滞留。若同时再吃富含钾的香蕉、橘子，体内钾蓄积更加严重，易诱发心脏、血压方面的并发症。作者：
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