国外流行，一日一苹果，不用看医生。但要专讲预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。根据二月一日出版的《农业与食物化学期刊》(JournalofAgriculturalandFoodChemistry)，这个红橙色的水果含有大量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，人变得反应迟钝，甚至出现精神障碍。酗酒者易发生脑血管意外，其发生率比一般人高很多。二、嗜烟如命香烟中的尼古丁可使脑血管痉挛、收缩、硬化、弹性减弱。因为嗜烟成性，大脑很早就出现供血不足、脑细胞营养不良...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。豆油含丰富的多不饱和脂肪酸和维生素E、D，有降低心血管疾病，提高免疫力，对体弱消瘦者有增加体重的作用。豆油含的多不饱和脂肪酸较多，所以在各种油脂中最容易酸败变质，因此购买时一定要选出厂不久的，并尽可能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...吃橙、山楂、枣、橘子等含丰富维生素C，可降压、缓解血管硬化。柠檬和其他酸味水果，也可起同样作用。哈蜜瓜的钾含量较高。但又不含钠及脂肪，有助于控制血压。心肌梗死、中风病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...原因，是因为中老年人，特别是高血压、脑动脉硬化患者血管粥样硬化、管腔狭窄，导致血流缓慢，脑组织处于缺血缺氧的状态。此时，机体会通过大脑的反馈机制，刺激呼吸速度和深度，使胸内压下降，回心血流量增加，同时...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...美容：用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，皮肤吸收营养物质，再用冷水使毛孔和血管收缩，是简单又经济实惠的美容方式。3.不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...心肌梗死，换言之，以往以为不太相关的老年痴呆症和脑血管性痴呆，两者竟然都和动脉硬化有关，而动脉硬化是可以用饮食做某种程度预防的。日本自治医大大宫医疗中心做了一项最新研究，研究人员对比老年痴呆症患者与非...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...是对糖尿病患者危害极为严重的一种病症。病变可累及肾血管、肾小球、肾小管和间质。常见的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症、小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；检查...人中多见的高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，对患者有致命威胁。人体在呼吸过程中，吸入氧气、排出二氧化碳。但过度深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节，导致血管口径...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识