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  • 碘铁维生素A缺乏对妇女儿童健康的损害及干预措施

    ...乏和维生素A缺乏因其损害严重性和流行广泛性而蛋白质——能量营养不良成为全球最主要四大公共卫生问题[1]。对此,有关国际社会、政府和非政府组织等已采取了一系列行动。且在1990年世界儿童问题首脑会议通过...

    参考资料合作平台;医学论文;预防医学与公共卫生学论文;营养与食品卫生学
  • 9种不良“饮食性格”致身材变形

    ...配是复合碳水化合物(如未去麸面包或低糖混合麦片)、蛋白质(如酸奶或鲜乳酪)和维生素(如一块水果)。如果你不爱吃甜食,那就吃一个番茄、几片黄瓜或一根胡萝卜。早餐热量应保持在250-400卡路里。5、一心多用型边吃晚餐...

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  • 秋季养生保健7个方法帮你解决秋乏

    ...讲这些食品容易加重秋燥对人身体危害。适量增加优质蛋白摄入,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。不吃油腻食物。油腻食物会在体内产生易使人困倦酸性物质,应少吃;多吃蔬菜水果,多喝水有利于提神醒脑。...

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  • 哪些水果孕妇不能吃?

    ...系统癌瘤危险。二、不宜高蛋白饮食:医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白需要量应达90-100克。但是,孕期高蛋白饮食可影响孕妇食欲...

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  • 十类人群易患干眼症十种措施防治干眼症

    ...其是软性隐形眼镜可很快得将泪液蒸发,产生异物感,使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面干眼症又可使隐形眼镜配戴者角膜抗损伤能力下降,使隐形眼镜更易刮伤角膜。6.环境因素,烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气...

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  • 神经病学现代进展

    ...模型。因为是非T细胞依赖性自身免疫,因此,糖皮质激素效果不佳。  (二)脊肌萎缩症性:从临床上讲,脊肌萎缩症有不同临床型。从发病年龄上分为婴幼儿型、儿童型和成年型。从病变范围上,分为远端型和...

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  • 春季饮食:真相“难吃”食物很能养人

    ...,疗效颇佳。3)花生:嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高食物,也能减轻大蒜味道。辛辣食物食物中辣味一般是由辣椒素或挥发性硫化物提供。辣椒素具有镇痛作用,还能提高新陈代谢,起到燃脂、减...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 健康教育对高血压患者行为方式的影响

    ...500ml,可以补充钾1000mg和钙400mg。2.2.4减少脂肪摄入,增加蛋白质尤其是植物蛋白摄入膳食中脂肪量应控制在总热量25%以下,忌食肥甘厚味、油腻煎炸之品,如动物内脏、动物脂肪、蛋黄等,高血压患者烹调宜选用植物油,如...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第8期
  • 这些饮食误区让人“吃错了”

    ...,世界各地素食者都一样。因为吃素者一旦避开肉蛋白脂肪摄取就会比较缺乏。很多刚开始素食人都会犯这个毛病,而出现血糖不稳、胆固醇过低、甲状腺低下或血清素缺乏问题。所以素食者必须特别注意蛋白...

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  • 9种“饮食性格”毁掉你的身材

    ...是复合碳水化合物(如未去麸面包或低糖混合麦片)、蛋白质(如酸奶或鲜乳酪)和维生素(如一块水果)。如果你不爱吃甜食,那就吃一个番茄、几片黄瓜或一根胡萝卜。早餐热量应保持在250-400卡路里。◎如果你总是贪...

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