...悸等。每日饮桂圆(即龙眼)汤两次(不加糖)，服一周。○莲子养心安神李时珍《本草纲目》说:“莲肉交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目。”莲子对治疗心肾两虚引起的情志异常有独特的功效，凡因遗精、早泄、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...实就毁在饮食上。下面我们一起盘点十大毁性食物。莲心莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。冬瓜常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康揭秘十大败“性“食品男人要少吃!1.莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。2.冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。3.菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。3、最佳汤肴——番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，一举两得。番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...有车前子、牛蒡子、女贞子、地肤子、葶苈子、五味子、莲子等，服用时一定要注意。常用的车前子，是一味性寒的药物，具有利尿通淋，渗湿止泻，清肝明目，清肺化痰的功效。卫建立介绍，关于车前子还有一段故事。汉代名...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...食物之中，故铁锅是一种很好的补血器皿。3.食疗补血①莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、黄精、天门冬、麦门冬、蜂蜜、柿饼、黑大豆、糯米、莲子、芡实等都富含脂类和蛋白质，可以滋润五脏，化生精血。2、补中益气。脾胃是后天之本，气血生化之源。今用辟谷，减少或禁止了平时性味甘平的谷物主粮，如此...
健康健康生活；养生保健；中医养生...抗肿瘤、降血脂、抗衰老方面都有很好的功效。荷花荷叶莲子茶荷花荷叶莲子茶能分解脂肪，消除便秘，利尿并预防老年疾病。荷叶茶没有副作用，可长期饮用。不过要注意一点：荷叶茶必须泡浓，喝第一次冲泡的茶水，第二泡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...有很多强精益肾的食物可帮助防治性功能障碍，如韭菜、莲子、枸杞子等。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，煮熟后非常好吃）、黑米汤团等。如果用黑米和红豆、莲子、花生、桂花一起煲粥，不仅味道甜美，还有很强的补肝益肾、丰肌润发功效。此外，黑米富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E、多种微量元素、乙酸、苹...
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