...后常不知不觉就会开始打瞌睡，特别是，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。很多时候，解决想睡的方法最直接的方式就是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...红葡萄酒同样能降低胆固醇、抑制血小板聚集，还能减轻消化器官的负荷！呵护部位：腰部受伤原因：熬夜的人第二天清晨总会感到腰酸背痛，这种情况的外因为腰椎、腰部肌肉劳累，内因则为肾虚、气血不调所致。解馋大补：...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...忆力”的结论。但是从某种程度上说，夜间进食几乎全部消化器官都活动起来，会影响到此后睡眠的稳定性。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。而长期睡眠不好是会影响记忆力，从这个角度上说，“夜间进食有损记忆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红葡萄酒同样能降低胆固醇、抑制血小板聚集，还能减轻消化器官的负荷！呵护部位：腰部受伤原因：熬夜的人第二天清晨总会感到腰酸背痛，这种情况的外因为腰椎、腰部肌肉劳累，内因则为肾虚、气血不调所致。解馋大补：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冰水，否则会刺激肠胃，使机体消化分泌受阻，也增加了消化器官的负荷，从而导致消化不良；每天早晨空腹时先喝一大杯水（很多人喜欢加盐，但这种方法是很不提倡的），之后可以右侧躺卧十五分钟，这样做有助于调节人体...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...泛关注。胃肠道不仅是一个传输、消化和吸收营养物质的消化器官，也是一道分隔内外环境、保护机体免受细菌、毒素等有害物质侵袭的内在屏障，还是体内最大的细菌储源，肠道细菌或内毒素易位进入淋巴或直接引流入肝，可...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第7期；临床医学...的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气”的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...约一小时，应该喝一定数量的水。因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前饮水后水只在胃内停留2、3分钟便迅速进入小肠，被吸收入血后一小时左右即可补充全身细胞对水...
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健康健康生活；养生保健；保健常识...便干硬秘结，同时会伴有腹痛腹胀出现。作为人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官，肠是消化管中最长的一段。肠道健康主要取决于肠道的活动性，肠道中的有益菌群也起着保护人体不受外来病菌侵扰的作用。肠积热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康