现代生活节奏下大多数上班女性都是“外食族”，如果家中的厨房对你来说可有可无，或每周有六天以上在餐馆解决腹中问题，你需要小心了，标准“外食族”的你体重在跨越一个新高度，在向着你未知的方向持续发展。场景一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...方法计算出的数字进行锻炼，就能使你保持理想的体重。如何指导自己每天所吃食物的热量，可以按照以下的步骤做：首先正确地记录，没有必要像计算器那样准确，但也要对每天所吃食物的热量有个大概了解。一项调查研究发...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...宣称某药品“无任何副作用”，绝对是不可信的。疑问四如何避免药物副作用的发生？解释：在没有更加安全的替代药品时，医生应权衡治疗疾病的需求与承受不良反应的可能性之间的利与弊，综合筛选药品和正确的使用方法。...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南患了乙肝后，很多人最关心的是，如何才能治愈。记者从近日召开的2009年慢性乙肝治疗现状专家论坛上了解到，目前不到8%的乙肝患者通过治疗能达到彻底治愈的标准，另有42%左右的乙肝患者通过治疗能达到临床治愈的标准。而...
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；乙肝；乙肝治疗...5个重要要部位一定要认真清洗不可马虎。接下来就看看如何正确健康的来清洗女人这5个敏感部位吧。一、胸部妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...贫血的现象，也可能出现脚痛、体重急遽下降或上升等。如何预防虽然我们还不知道卵巢癌的发生主要危险因子，但是还是有一些蛛丝马迹可循，你可以依照以下几点，降低卵巢癌的发生机率：．每年进行一次骨盆腔检查．如果...
健康健康生活；更年期保健；更年期常见疾病...菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美女人看看以下10条健康小贴士吧!1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌...
健康健康生活；养生保健；保健常识...同辈压力，则应帮助个案计划在将来遇到同样的压力时应如何应付。但这对于需要依赖同辈团体认同以维持其自尊的青少年来说，可能有困难，但利用团体支持的治疗方式则会有帮助，一方面因这些患者常会否认未来发生问题的...
健康健康生活；护理集锦；专科护理；内科护理...，我们当然更愿意在问题出现之前便能防患于未然。因此如何提升肌肤自身抵抗力才是最重要的，毕竟美丽的肌肤首先是健康的。Step1巩固0.0140.02mm超薄角质层对于比一张纸厚度还要再薄上10倍的角质层，因为必须为各种外来的物...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...了就会对头发造成不可恢复的伤害，那么洗发护发到底该如何操作了，小编就为你揭开洗发护发的终极指南。1、头发保湿在头发微湿状态时，可以搽毛鳞片液，里头含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是没有特别推荐的，小编使用...
健康健康生活；两性手册；体贴男人