...香菇、蘑菇、草菇，可促使胆固醇分解和排泄。2、常吃大蒜可抑制血小板凝结，防治冠心病。3、绿豆含有“植物固醇”，能抑制胆固醇的吸收，并促使胆固醇从粪便中排出。冬季刮油减肥首选这些茶：压力造成便秘要喝荷叶茶...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。葱的哪部分更营养?葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如红薯、豆类、洋葱、芋头、玉米等。味重食物：辛辣的大蒜，过咸的菜肴等味重的食物会造成胃部灼热及消化不良，进而有可能干扰睡眠。含咖啡因饮料：咖啡因会引起中枢神经兴奋，还会减少具有催眠作用的褪黑激素的分泌...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋与大蒜合用，对治疗痢疾、肠炎效果更理想。老醋花生美味不长胖花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。10、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或杯底的沉淀物则弃之不用，饮用量约15毫升左右。6、煮大蒜。大蒜是一种中药，味辛甘，能杀毒灭菌，熟食能清肠胃毒素，疏通血脉。端阳节早晨，全国大部分地区的习俗是煮食新蒜头，以疏通血脉，消毒灭菌。7、滚吃鸡鸭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐＋小葱）：这个大家应该都知道了吧！4、香蕉酸奶（香...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...且有提高人体免疫功能、延缓衰老及抗癌功效。卷心菜、大蒜、洋葱中谷胱甘肽的含量颇为丰富。维生素C使大脑充满活力最新研究显示，维生素C可增强人的智力，提高孩子的智商，对于脑细胞的新陈代谢意义重大。我们体内的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素a、维生素b1、维生素c等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜：又名蕹菜，性甘、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以摄取天然的植物抗氧化物；6.喝茶，尤其是绿茶；7.吃大蒜，或服用大蒜胶囊；8.使用橄榄油；9.如果您想喝酒，建议喝红酒，一天一杯以内的红酒可保血管年轻，超量饮酒则使肝脏老化。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病