...，最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤，以调整脾胃功能。7、护“点”脚原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...瓶中，每天早饭后服用30克。民间验方取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...祛痰健脾、补肾养肺的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。四、养脑春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防治方法是，每天吃香蕉或...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕豆、荞麦、大枣、猪肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、蜂蜜、牛乳、豆浆、梨等。夏季不能暴饮暴食，就是不能过饱，尤其晚餐更不应饱食。谚语说：“少吃一口，活到九十九”。夏季胃的消...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤，以调整脾胃功能。7.护“点”脚寒从脚底生原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...用寒凉果品，寒性体质用温热果品，忌暴食或过量食用。大枣大枣与葱同食的害处在中医古籍中屡有提到，《金匮要略·果实菜谷禁忌》云：“枣合生葱食之，令人病。”《大明本草》：“忌与葱同食，令人五脏不和。”嗜酒者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。（2）治疗脑血栓：10克黑木耳，1两猪瘦肉，3片姜，5枚大枣，6碗水，文火煲，煲成2碗水，加点味精和盐，每天吃一次，约需连吃45天即有很好效果。新浪微博QQ微博作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤，以调整脾胃功能。7、护“点”脚原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...的有《圣济总录》中的辟谷木耳丸方，方用木耳、大豆、大枣三物，炼蜜和丸，“日服二丸”，“无食亦不饥”。《寿世保元·救荒辟谷》中的防俭饼，用栗子、红枣、胡桃、柿饼四果，捣烂作饼晒干可防荒俭。这些方都是比较...
健康健康生活；养生保健；中医养生...议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议：每天餐后按揉腹部，先顺...
健康健康生活；两性手册；关爱女性