咖啡因对人体的

...熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。7、含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

...是人体不宜过多饮用的。可乐中的糖分含量非常高，含有咖啡因等刺激性成分。啤酒饮用过量，内含的酒精使人的肝脏负担加重，造成脂肪堆积，严重的还会得脂肪肝。4、用盐过量：影响血管健康。正常人体每天对盐的摄取量...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

茶人新宠多喝黑茶益健康

...病，抑制癌细胞的发生与发展有显著效果。它还是一种低咖啡因的健康饮料，与可乐以及其他茶类相比，喝黑茶不影响睡眠。而今，随着人们生活方式和饮食结构的变化，摄脂饮奶越来越多，饮用黑茶尤显必要。它的砖茶有独特...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

经常喝汽水易患食道癌

...响。”但是，另一项研究结果也显示，饮用咖啡和其他含咖啡因的饮料对人体有潜在的益处。糖尿病、消化系统及肾癌研究所的一个研究小组对那些具有高风险性肝脏疾病的人进行了研究，结果发现咖啡因的摄入量越多，肝脏出...

参考资料行业资讯；临床快报；肿瘤相关

鉴别：五种减肥方法是否有效

...饱感中枢并不将饮料记录为致饱物质。5.多喝咖啡，因为咖啡因能燃烧热量。错误。咖啡因虽然能够略微促进脂肪代谢，但遗憾的是并不能促使多余的体重消失。此外，由于大多数人喝咖啡均加牛奶和糖——这是额外的致肥胖的...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...午睡会大大增强人体的警觉性。研究发现，午睡前喝杯含咖啡因的饮料会让困倦的驾驶员提高警觉性，这种效果要比单独喝咖啡或单独睡觉更明显。这是因为咖啡因的有效成分需要30分钟才能进入大脑，所以在午睡之后，就会因...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

...比原先降低减少2%.这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。10.精神食粮谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素B.核桃、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡，因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需，喝2~3杯即可。下午：吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或转转身体也很好。平时的饮食中，一定要控制热量与脂...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

男人皮肤衰老的六大原因

...，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。三、熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

有溃疡病的人不宜喝茶饮料

...是很多人夏天的首选饮品，其口感刺激甜爽，但含有较多咖啡因，咖啡因是一种中枢兴奋剂，能刺激胃酸分泌，使人大脑兴奋、呼吸加快、心率加快，故儿童和经常失眠的人不宜饮用。果汁饮料果汁饮料分为纯果汁饮料和含果汁...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康