...珍、汪东兴等人做保健治疗，在1997年斯里兰卡第35届国际传统医学大会上获国际医学博士。伍教授开门见山地告诉众人，根据科学预测，人的寿命可达120岁，动脉硬化一般从60岁开始。但由于“透支健康”等原因，很多人30岁就...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...医学科技的发展，目前现代微创痔疮手术治疗并不可怕。传统住院手术治疗不仅给病人带来痛苦，而且耗时颇长，是许多痔疮患者不愿意治疗的原因之一，但现在一些新的技术使痔疮的治疗变得轻松起来。本期主讲专家：吕亦彬...
健康健康生活；养生保健；保健常识传统佳节春节将至，节日里丰盛的筵席天天不断，运动不足、饮食过度带来健康隐患。中国农业大学食品学院副教授范志红给市民节日健康饮食支了几招。营养专家范志红说，节日筵席多是大鱼大肉，菜肴以动物性食品为主，比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...研究显示，多动脚趾可以养脾胃。其实，这个观点在祖国传统医学中很早就有论述，它以阴阳五行学说为核心，运用脏腑经络学说的观点，解读了脚趾与人体各脏腑之间的关系。中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通：肺、大肠...
健康健康生活；养生保健；保健常识...着了。能帮我问问如何调理吗？北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：您的这种情况是典型的失眠症状之一。中医认为，睡眠不好和情绪有很大关系，着急、生气、压力大、心情烦躁、爱发脾气都可能影响全身的气血运...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康传统中医认为．肛门处于人体经络的督脉上．提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行，随时随地都可以做。吸气时稍微用力．收缩肛门附近的肌肉，如此反复10～20次，每天做3～5次，就可以起到很好的养生效果，对冠心...
参考资料中医中药；自我保健...为理想，二者有相辅相成的作用。关于六字诀中的呼吸法传统六字诀文献中对呼吸法的介绍主要集中在“鼻吸口吐”、吐气有声或无声上，对呼吸方法则没有具体论述。而根据气功养生的基本原则和六字诀要求深长细柔的呼吸要...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...养常使用食药物质，成人糖尿病患者可在日常饮食中结合传统中医食养食谱。此外，已知对某种食药物质过敏者、正在服用药物可能与食药物质有禁忌时，应在医师、执业药师及营养指导人员等专业人员指导下食用。膳食搭配可...
词条词条；糖尿病；食养指南；食疗；食养方；营养学；养生汤...游泳”早已成了汤钊猷给处于康复阶段患者除药物之外的传统“处方”。汤钊猷说，已经有研究发现，干扰素对预防肝癌术后复发有一定的作用。而游泳对人体所能起到的生理作用，虽然尚未经过系统研究，但他认为，坚持游泳...
健康健康生活；养生保健；保健常识...素的充分摄取还有助于提高免疫能力，预防流行性感冒。传统的维生素泡腾片是补充维生素的方法之一，但是其中维生素的浓度比较高，不适合大量饮用。建议多饮用绿茶、酸奶、和维生素饮料，不仅能获得维生素和水分得补充...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食