...时浇在葱花上，搅拌均匀即可。酸甜莴笋原料：嫩莴笋，西红柿辅料：青蒜末25克，柠檬汁(或鲜橙汁)，白糖，清水，盐少许做法：1.莴笋去叶、削皮、去根，洗净切丁后用开水汆一下;西红柿洗净去皮，切块。2.将柠檬汁、白糖、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用，说它是女性养生食物一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的四分之一。九、醉酒——西红柿醉酒后一定要补充钾、钙、钠等丢失的元素，最简单的方法就是喝西红柿汁。十、皮肤青紫——花椰菜皮肤容易青一块，紫一块的主要原因就是体内维生素的缺乏，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。西红柿：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...始。7.替代他汀类药物的最佳自然食物是什么？甘菊茶、西红柿还是枸杞？答案：西红柿。熟西红柿具有小剂量他汀的降脂降压功效。50克番茄酱就有助于防止心脏病。8.哪种食物可改善视力，巧克力、甘草还是椰子？答案：巧克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。护眼：红薯维生素A素...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。护眼：红薯维生素A素...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。水产品如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。禽肉蛋类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。护眼：红薯维生素A素...
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