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  • 养生抗衰老想做不老美女就应该多吃这些食物

    ...代谢,后者可阻止糖类转化成脂肪,从而取得减肥之效。牛奶——牛奶铁、铜维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效牛奶还有美白作用,历来是女性美容佳品...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 想要宝宝睡眠好,晚上要吃什么?

    ...“不宜”食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠呢?牛奶牛奶中含有两种催眠物质,一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用肽类,其中某些...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 吃葡萄后马上喝水和奶易引起腹泻

    ...不是细菌引起,会不治而愈。葡萄里含有维生素C,而牛奶有些成分会葡萄里含有维生素C反应,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,严重者还会呕吐,所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 服药时牢记十四种忌口

    ...毒副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。  5抗生素——牛奶、果汁  服用抗生素前后2h内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性,使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含果酸则加速抗生素溶解,不...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2005年第5卷第12期
  • 吃完葡萄马上喝水致腹泻?

    ...不是细菌引起,会不治而愈。葡萄里含有维生素C,而牛奶葡萄里含有维生素C发生反应,对胃有伤害,两样同时进食易引起腹泻呕吐,所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 揭秘日本人普遍长寿的秘诀

    ...K合成,这样可使骨骼强壮,防止骨质疏松症发生。酸牛奶、奶酪含有乳酸菌等成分,能抑制肠道腐败菌生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体积极因素,有效地预防癌...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 牛奶奇怪且健康的十种吃法

    中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当加工,或其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;健康美食
  • 宝宝八大常见病的饮食“宜”与“忌”

    ...疾病急性期,宝宝食欲差,最好喂以流质食物,如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等;恢复期或退热期,可调配半流质食物,如营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等;退烧后,可选择稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化食物。忌:...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 低成本抗癌术7种平价食品杀死癌细胞

    经常饮茶能清除体内放射性物质,食用牛奶酸奶可以抑制肿瘤细胞生长,或经常食用蜂蜜蜂乳对防治恶性肿瘤有效,常食用新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等,它们含有干扰素诱导物,能刺激细胞产生干扰...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食:腊月初八详解腊八粥的食疗秘诀

    ...间又称“长生果”,其营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量蛋白质脂肪,特别是不饱脂肪酸含量很高,很适宜制造各种营养食品。花生中维生素K有止血作用。花生红衣...

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