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  • 气血双修食物吃出不老容颜

    ...颜秘方。用阿胶250克,核桃仁150克,黑芝麻150克(炒熟),大枣6枚,黄酒750克,冰糖250克,先将阿胶浸在黄酒中泡上一天左右,泡过程中要不停地搅动,当阿胶块成为膏状之后,其他材料一起放在容器中隔水蒸40分钟到一个小...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食+运动初夏保健养生方法

    ...石榴、柿子等;失眠多梦者,可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等;易上火人,不妨多吃些苹果。总而言之,体质虚寒者宜食用温热类水果,慎用寒凉类水果;体质燥热者则相反;甘平类水果则适宜各种体质人。那么,如何在初夏...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;健身
  • 参苓白术散

    ...剂,水煎服,用量按原方比例酌减。上为细末。每服6g,大枣汤调服下。小儿据岁数加减服之。功用主治:参苓白术散具有益气健脾,渗湿止泻之功效。主治脾虚湿盛证。症见食少,腹胀,便稀,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄...

    词条中医学;方剂;中成药;补益剂;补气剂;中药学;方剂学;补脾胃;益肺气
  • 夏日5类食品吃掉心脏“垃圾”

    ...物能养心护心呢?夏季养心食物首推一、红枣:中医认为大枣“性味甘,温,养胃健脾,益血壮身”现代营养研究其含有环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,这样供给心脏氧气也会随之增...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 地黄饮子

    ...。上剉,如麻豆大。用法用量:每服三钱,加生姜三片,大枣二枚煎服。每服三钱匕,水一盏,加生姜三片,大枣二枚(擘破),同煎七分,去滓,食前温服上为粗末,每服9~15g,水一盏半,加生姜5片,大枣1枚,薄荷六七叶,...

    词条方剂;中医学;中药学;补益剂;阴阳并补剂;宁心开窍;补肾生精;补气养血;方剂学
  • 饴糖

    ...炙黄芪20克,白芍15克,桂枝10克,炙甘草5克,生姜3片,大枣3枚,水煎去渣取汁,加入适量麦芽糖服用。治喜温喜按,饿则痛、食则缓之脾胃虚寒症。9、川百合、北沙参、太子参各20克,水煎去渣取汁,加入麦芽糖30克服用。有...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 养生警惕!健康零食吃的太多也会有损健康!

    ...定好处,有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是大枣虽好,也不要多食,尤其是阿胶枣,吃得过多不利于消化和吸收,如果你是胃热或者消化不良患者,多吃滋腻碍胃,影响食欲,日久还容易上火,故阿胶枣一次食用最...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 春季常吃枸杞养肝明目盘点枸杞的17个养生方法

    ...雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。泡茶炖汤甜品酿酒样样适宜,简单有方便,你也试一试吧!注意,想要快速见效果人一定要看看以下3条注意要点,吃对才有效,吃错反而伤身...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 从中医以及食疗角度看白血病的预防及调养

    ...,尤其适宜白血病病人化疗后白细胞减少者服用。(2)大枣——大枣有补脾、益气、养血功效,凡血虚、贫血、白细胞减少、血小板减少者,均宜食用,对肿瘤病人放、化疗后引起白细胞减少者可以红枣、赤小豆、糯米煮...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2005年第6卷第20期
  • 色彩饮食,让瘦身计划更多彩

    ...色蔬果最典型优势在于它们富含天然铁质,如,樱桃、大枣等都是贫血患者天然良药;西红柿、红辣椒、西瓜等红色果蔬中含有丰富番茄红素,是改善焦虑情绪天然药物。饮食方法:胡萝卜汁。做法:将1根胡萝卜、1小...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法

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